从肉眼分辨来看，雾天气都是呈发白的天气现象，霾天气都是呈发黄的观感。

其实雾和霾通过肉眼就很好分辨，雾的颜色是乳白色或青白色的，霾的颜色则呈黄色、灰色，但也有雾和霾会混杂在一起出现，特别是在秋冬季节的清晨六七点。这时，空气能见度会变得更低。

如果您一早要开车出门，一定要注意行车安全，必要时可开启雾灯。当太阳升起后，气温逐渐升高，雾会渐渐消去，但霾往往不会轻易消散。这时，我们最好进行一些健康防护。

中央气象台高级工程师 张碧辉：霾天气往往对应空气污染，所以，当气象部门发布霾黄色及以上预警的时候，公众要尽量注意防护，减少户外活动，必须外出的时候，尽量带上口罩，在室内有条件的话，开启空气净化器。

一旦气象部门发布霾黄色预警，您外出就尽量要佩戴口罩，另外，也不能忽视了空气污染对眼睛的危害。

中国科学院眼科医院主任医师 尹连荣：霾天气的时候，戴隐形眼镜的患者就不建议带隐形眼镜了，因为隐形眼镜会吸附霾里面的颗粒，阻塞隐形镜片上的孔隙，导致角膜缺氧，甚至发生角膜炎症。霾天气建议大家尽量少室外活动，如果室外活动了，可以戴防护镜，防护镜没有的话，也可以戴墨镜，这样对我们也有一个保护的作用。我们也可以多眨眼睛，促进我们泪液的分泌，来保护眼睛。

专家告诉我们，如今市面上也有不少可供我们自行清洁眼睛的产品，只需把清洁液倒入清洁杯中，扣在眼睛上，仰头转动眼球，眼睛就被清洗干净了。