人生这个话题，可谓是古往今来一直很热门的话题之一。

古有杨慎的：青山依旧在，几度夕阳红；古今多少事，都付笑谈中。人生是后人对前人之事的笑谈。今有张爱玲经典语录： 装扮得很像样的人，在像样的地方出现，看见同类，也被看见，这就是社交。

现在的这句人生如梦岁月无情活着就是一种心情又作何解释？

每一个人从呱呱坠地到寿终正寝，可以说整个过程都在看别人的人生、书写自己的人生、回味自己的生活。那么怎样的人生才算是完美的人生？如何的生活才不虚此行？无人知晓！因为没有固定的标准，谁也不能说谁的生活就一定是完美的，所谓的人生赢家也只是阶段性的，到最后也只能说是善始善终罢了。

正因为人生的这种不确定性，才给人人生如梦的错觉；

岁月无情，我这厢可不怎么赞同，心情好时，看岁月静好；心情坏时，看岁月满眼愁容，岁月即是成长。既要成长，那么就要付出成长的代价，即使前半生是如此的狼狈不堪，也不能否认岁月带给你的价值，也许岁月带走了你娇美的容颜，青春不在；但是请留意岁月在带走的同时留下了更宝贵的东西，就是该有的人生阅历、适时的气质以及为人处世的从容淡定。

活着是一种心情，可以这么说的，活着就有万种可能。某一天的心情严重影响着对待生活的态度，对待生活的态度冥冥之中也在对活着的意义起到潜移默化的作用。也就是心态是积极向上的，那么活着就是缤纷多彩的；如果此刻的心情是哀伤的，此刻活着的空气都是多余的；

首先要明白一点儿，人生百态，各有千秋，作为一个有血有肉的鲜活的人，有着生老病死，悲欢离合，阴晴圆缺实属正常，不要过多的埋藏在自己的世界里，别人走不进去，自己走不出来。不要封闭了自己，苦了身边人。

愿岁月静好

其次，要明白自己此刻的心情，用一个准确的情绪词语来描述一下自己的心情，这个词语要尽量的准确、贴切自身情绪。这样就会明白自己此刻真正的情绪要表达的含义。

然后，分析在情绪出现之前都发生了什么事件，是哪个点儿被燃爆，导致了此时的小情绪

再然后，剖析一下刚才的小事件到底是怎么牵动的自己情绪，为什么要为了这么一个小小的事件而生气、发火甚至产生波澜？他到底值不值得我去在意？

最后，通过分析之后可以对自己的情绪行为有了良好的认知，从而可以理智的思考。神奇的发现，自己的小情绪烟消云散了，心情舒畅了~