我们常说，襁褓婴儿。那么，襁褓是什么意思呢？

在古代，襁指背负婴儿用的宽带，褓指包裹婴儿的被子， 也泛指1岁以下幼童。

之所以会有襁褓这个发明，是因为当宝宝从妈妈的子宫来到美丽新生界，没有了羊水，没有了束缚，反倒会不适应了。外界一点点轻微的刺激，比如开灯的光线、开门的声音等等，都可能让宝宝受惊，导致宝宝睡不安稳，一惊一乍。

心疼孩子的家长，往往都舍不得孩子害怕，忍不住要抱着宝宝哄睡。时间一长，就养成了不抱不睡的坏习惯。而新生儿的睡眠时间都很短，妈妈好不容易哄睡孩子，才刚刚有睡意，宝宝的哭声来了。。。很多新手爸妈，就是因为受不了照顾孩子的这种痛苦，睡眠严重不足的他们逐渐抓狂，严重的甚至导致产后抑郁。

怎么办？

学会给宝宝包一个舒服的襁褓，宝宝睡得安稳，睡得香甜，家长也可以少吃点苦，多一点睡眠。具体步骤如下：

1.把一块毯子呈菱形的铺在一个平坦的地方，将右上角折下约15厘米。

2.把宝宝平放在毯子上，让他的脖子处于折痕的位置。