今天跟大家分享一个中成药-【逍遥丸】，被称为“女科圣药”，疏肝解郁效果奇佳，逍遥顾名思义就是吃了之后会使人愉快。

女性大多都易敏感多虑、多愁善感，因此更易于引发肝郁问题，但值得注意的是，并非只有女性才会经常遭受肝郁困扰，男性同样可能肝郁。事实上，部分男性甚至可能患上乳腺癌等疾病。因此，无论性别，如果发现自身存在肝郁的症状，都可以通过吃点逍遥丸来缓解心情，让自己开心一下。

中医常说肝主疏泄，性喜条达舒畅而讨厌压抑，对外界压力极为敏感，一旦被触发，不论是哪种因素引起的情志不畅，都可能导致肝气郁结，气郁化火，随着肝木升发，肝火上延，引起头痛、眼睛胀痛，口干舌燥等症状。通俗的说就是上火。

此外，木旺时最易于波及脾土这是大家非常熟悉的相生相克逻辑。脾虚导致食欲差，没有胃口，脾胃是气血生化的源头，造血功能跟不上，气血生成受阻，进一步加剧肝脏问题；另一方面，肝脏还承担着储血功能，缺乏血液滋养势必引发情绪波动。此类情绪波动又会加重肝经线所达之处的疼痛，例如胁肋痛、乳房胀痛以及月经失调等症状。

这个时候，逍遥丸就显得尤为重要。逍遥丸原名逍遥散，出自《太平惠民和剂局方》，这本由宋代太医局编写的方书给后世留下了太多的宝贵方药，许多方药依然沿用至今，广为流传。

逍遥丸的核心成分包括柴胡、当归、茯苓、白芍、白术、甘草、生姜及薄荷。此方一共分三步来完成肝脾系统协调的重建。

首先是疏肝。始作俑者是肝郁，所以用疏肝解郁第一名的柴胡来进行疏肝。单靠柴胡来疏肝肯定是不行的，所以要加上薄荷，薄荷性轻灵，除了能疏肝行气之外，还能上行至头部疏散风热、清利头目，解除因肝火上炎出现的上火现象。

柴胡 中药

第二步是养血。柴胡在疏肝理气的过程中会出现劫肝阴的弊端，任何事物都有双面性，柴胡也不例外，在接受柴胡好的同时也要包容他的不好，前面说到血不养肝是导致肝脏躁动的因素之一。所以这个时候我们需要两个好的监军，去约束柴胡的莽撞。他们分别是当归和白芍。当归滋阴养血，肝体阴而用阳，把肝体养好了，才能更好的疏泄气血，白芍养阴缓急，温柔养肝，两药皆入肝经，直达病灶。

最后是健脾。前面把肝的问题都理清后，脾虚的情况也要兼顾上。张仲景曾言明：“见肝之病，知肝犯脾，当先实脾”，是说“见到肝病症状，就能推断出肝邪扰乱脾脏，治疗应重点于健脾”。由此白术、茯苓、生姜、甘草联袂登场，白术、茯苓健脾益气，非但扶土以抑木，还能使营血生化有源。生姜、甘草和中醒胃。

小小几味药，君臣佐使各司其职，让我想到《庄子·逍遥游》中有这么一段话“如阳动冰消，虽耗不竭其本，舟行水摇，虽动不伤其内。”用于形容逍遥丸最是合适，消散其气郁，摇动其气郁，也不会损伤其正气。

其实，肝郁的本质就是情志不畅，生活中少生气，不钻牛角尖，少给自己添堵，比吃任何灵丹妙药都要来的实在。