《道德经》：总觉得烦恼，只是庸人自扰，这都是主观心态的问题。

生活中有太多的人总是在生活中觉得焦虑，不管是因为生活还是因为工作，或者是因为感情的事情。总是让自己觉得痛苦不安，特别的焦虑，很多人之所以有痛苦懊恼的这些情感体会，并不是因为它的实质生活真的是这样的。

或许很多人是因为生活中的一些事情，因为生活中遇到了不开心的事情，让自己觉得痛苦和懊悔等等。这就是因为我们人有七情六欲。

但是在这个时候，我们需要明白的一点，这些东西也并不是实质上的问题，也不是客观的问题，而是我们主观情绪的问题。

老子在《道德经》中第十章长而不宰这一章中就说了这样一个事情：载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？爱民治国，能无以知乎？

这一句就是道德经中第四章所甄选出来的，这句话的意思就是说，形神合二为一能不分离吗？聚集精气，达到柔和，能像婴儿一样纯真吗？清除私心杂念，能心如明镜一样没有瑕疵吗？爱民治国能不用智慧自然而为吗？

我们人是很多生物中最高级的一种动物，主要是因为我们有独立的思考意识，拥有一个精神和意志的意思，能够进行独立的思考和对于情感事物的一个判断。这样是一个有优势的一个事情，但是在我们人生中，这反而会成为一个负担。

正是因为我们可以对于很多事物作出独立和思考和判断，所以很多人容易在这样的一种情况下受情绪的自控，而错判一个事物的本质。

我曾经在很多时候都强调过这样一句话，事情的本质未必是糟糕的，之所以糟糕，只是你情绪产生的错觉而已。很多人特别容易在生活中因为自己的情绪而误判了事物的本质，大部分事情都是你自己想的太多而已。和事物的本质本来是没有任何关系的，我们的主观意识在这个场合就发挥了它的一个作用。

很多人就是通过这种主观对于客观的一个思考，改变世界的一个环境本质。我们的灵魂和意识所发挥出来的作用是有很大局限性的，所以难免会思考和主观判断错误，造成无法挽回的损失。

我们为此懊恼痛苦，拥有情感体验，就是我们区别于其他生物的一个优点和标志，也正是因为这些优点，我们产生了痛苦和烦恼。

永远记住那句话，事物的本质未必是这样，大多都是因为情绪使然，总会因为情绪而错误判断了事物的本质。

我们举一个最简单的例子，很多人都说过这样一句话叫做：理想和现实总是有差距的。为什么理想和现实总会有差距，就是因为自己的理想就是自己的主观判断，而现实就是一个客观因素存在。

在更多的时候很多人在，客观因素没有到达那一个程度的时候，主观上面就已经想象的非常完美。而在这个时候，现实的主观因素没有达到这一个层面，这样就造成了很多人认为的现实和理想之间出现差距的这一个心态问题。

我们在这个时候就是应该收一下自己的主观思想，多认清现实，多看透事物的本质。

本文由国学书舍原创，你在生活中有遇到这种理想和现实有很大差距的事情吗？