* 用英语自身来理解和学习英语是最好的方式，《英读廊》是《满庭说英语》中的拓展阅读系列，这一系列的文章力求帮助大家在英语阅读能力上有所提升，并树立英语思维；

* 推荐的阅读的方法是：先原文，适当看解析阅读，还有疑惑再看双语对照。

* 解析中英语单词的音标使用Dictcom和IPA双音标标注，如果需要了解Dictcom音标，请参看我们的《dictionary.com所用的音标体系》一文。

* 本篇文章难度系数4.8，由《小仙英语伴读》人工智能难度分析系统提供评分。

Running a Mile

【译】跑一英里

【单词】mile [mahyl][maɪl] n. 英里；海里；一英里赛跑

My last class of the day was my physical education class.

【译】我今天最后一节课是体育课。

【单词】physical 形容词 ['fiz-i-kuhl]['fɪzɪkl] adj. 物质的；身体的；体力的；物理的；肉体上的，身体上的 <美>体格检查

I always hated it.

【译】我一直讨厌它（体育课）。

【单词】hated 原型：hate 动词过去式 [heyt][heɪt] v. 憎恨；厌恶；讨厌 n. 憎恨；厌恶

For the past three years, people had found ways to embarrass me.

【译】在过去的三年里，人们总是想方设法让我难堪。

【单词】embarrass 动词原形 [em-'bar-uhs][ɪm'bærəs] vt. 使窘迫；使尴尬；使为难 vi. 窘迫

Things weren't so bad at first.

【译】一开始情况还不算太糟。

【短语】at first 首先、最初

A basketball hit me in the head when I was talking to a girl.

【译】当我和一个女孩说话时，一个篮球击中了我的头。

【单词】basketball 名词 ['bas-kit-bawl, 'bah-skit-]['bɑːskɪtbɔːl] n. 篮球

【单词】hit 动词过去式 [hit][hɪt] vi. 打（击）；袭击；达到 vt. 要求；打（击）；碰撞；偶然发现；符合 n. 讽刺；打（击）；冲撞；成功

I was trying to climb the big rope in the gym and fell down in front of everyone, who started laughing.

【译】我试图爬上体育馆的大绳，却在大家面前摔倒了，大家都笑了起来。

【单词】climb 动词原形 [klahym][klaɪm] v. 攀登；爬；上升 n. 爬；攀爬处

【单词】rope 名词 [rohp][rəʊp] n. 绳索；一串

【单词】gym 名词 [jim][dʒɪm] n. 体育馆；健身房；体育课

【单词】laughing['laf-ing, 'lah-fing]['lɑːfɪŋ] n. 笑；笑声 adj. 可笑的；带笑的 动词laugh的现在分词形式.

However, the worst thing was yet to happen.

【译】然而，最糟糕的事情还没有发生。

【单词】happen 动词原形 ['hap-uhn]['hæpən] vi. 发生；碰巧；出现；偶遇

At the end of a year, we always have a test to see how we have improved.

【译】一年下来，我们总会有一个测试，看看我们有什么进步。

【单词】improved 原型：improve 动词过去分词 [im-'proov][ɪm'pruːv] vt. 改善；改进；提高 vi. 变得更好；改进

We have to run a mile.

【译】我们得跑一英里。

The whole class does this at the same time.

【译】全班同学同时做这个。

I wasn't the fastest runner, but I knew I could get a good score for this test.

【译】我不是跑得最快的，但我知道这次考试我可以考个好成绩。

【单词】fastest 原型：fast 形容词最高级，最快的。 fast [fast, fahst][fɑːst] adj. 快的；迅速的；紧的；牢固的；放荡的 adv. 快速地；紧紧地

【单词】runner 名词 ['ruhn-er]['rʌnə] n. 赛跑的人；跑步者

【单词】score 名词 [skawr, skohr][skɔː] vt. 得分；获胜；刻划；划线；批评；给 ... 谱曲 n. 得分；vi. 得分；记分；得胜

For this activity, we have to go into the locker room and change into our uniform.

【译】为了这次活动，我们必须进入更衣室换上制服。

【用法】have to do sth. 表示“必须”、“不得不”、“只好”、“（被迫）很勉强”去做某事，后面跟动词原形，与情态动词 must 近义但区别在于：have to 表示客观的需要，must 表示说话人主观上的看法，既主观上的必要。例句：My brother was very ill, so I had to call the doctor in the middle of the night. 我弟弟病得很厉害，我只得半夜里把医生请来。(客观上需要做这件事) He said that they must work hard. 他说他们必须努力工作。（主观上要做这件事）

【单词】locker 名词 ['lok-er]['lɒkə] n. 更衣箱；储物柜；冷藏室；上锁的人

【单词】uniform 名词 ['yoo-nuh-fawrm]['juːnɪfɔːm] n. 制服 adj. 一致的；统一的

I left my uniform in my locker the other day since it was clean.

【译】前几天我把制服忘在储物柜里了，因为它是干净的。

When I opened my locker, I saw a note saying, "Buy new uniform, loser."

【译】当我打开储物柜时，我看到一张纸条，上面写着：“买新制服吧，失败者。”

【单词】loser 形容词 ['loo-zer]['luːzə] n. 失败者；输家；遗失者

Someone had broken into my locker and took my clothes.

【译】有人闯入我的储物柜拿走了我的衣服。

【单词】broken 原型：break 动词过去分词 [breyk][breɪk] v. 打碎；折断；违背；解决；中断；透露；变弱；锐减；结束

【单词】clothes 名词复数形式 [klohz, klohthz][kləʊðz] n. 服装；衣服

I told the teacher, who went into his office and gave me an old uniform that had been left behind.

【译】我告诉了老师，他走进他的办公室，给了我一件扔在后边的旧制服。

【单词】teacher 名词 ['tee-cher]['tiːtʃə] n. 教师

"Suit up and I'll see you out there," he said.

【译】“穿上它（制服），我在外面见，”他说。

【单词】suit 原型：suit 名词 [soot][suːt] n. 套装

I tried tying a rope around the shorts to make them fit, but they wouldn't.

【译】我试着在短裤上系一根绳子使它们合身，但它们不合身。

【语法】make＋宾语＋adj. 意为“使某人/某事(变得)……”。如：We must make the rivers clean.

【单词】tying 原型：tie 动词现在进行式或动名词 [tahy][taɪ] n. 束缚；使人结合在一起的事物；领带；绳；不分胜负 v. 系；约束；捆绑；打结；连结

【单词】fit 形容词 [fit][fɪt] adj. 适宜的；合适的；健康的 v. 适合；安装 n. 发作；适宜

The bell rang, and I knew my teacher would be mad if I didn't get out there.

【译】铃响了，我知道如果我不出去，老师会生气的。

【单词】bell 名词 [bel][bel] n. 钟；铃；门铃；钟声；钟状物 vt. 敲钟；使象钟状地张开 vi. 使呈钟状；张开

【单词】rang 原型：ring 动词过去式 [ring][rɪŋ] n. 戒指；环；圈；拳击场；马戏场；帮派 n. 铃声；钟声；电话；口气 v. 包围；环绕；形成圈 v. 打电话；回响；鸣响；按铃；听上去

【单词】mad 形容词 [mad][mæd] adj. 发疯的，发狂似的；狂热的；鲁莽的；着迷的；生气的；极度激动的

I started running, and barely got there before he started calling names.

【译】我开始急跑，将将赶到那儿的时候他正好开始点名了。

【单词】barely 副词 ['bair-lee]['beəli] adv. 几乎不；刚刚；勉强；少量地

After he finished with the roll call, we started the test.

【译】他点名完毕后，我们开始了测试。

【单词】finished 原型：finish 动词过去式 ['fin-ish]['fɪnɪʃ] v. 完成；结束；最后加工；用完 n. 结束；完成

【单词】roll 名词 [rohl][rəʊl] n. 卷；滚动；名单 v. 摇摆；滚；绕；转动；展开

The whole class set off running.

【译】全班同学都开始跑步了。

I was doing okay at the beginning.

【译】一开始我还不错。

【单词】okay 形容词 ['oh-'key, oh-'key, 'oh-key][ˌəʊ'keɪ] adv. <表示同意或允许>好的； 可以； 行 adj. 好的 n. 同意 vt. 同意

【单词】beginning 原型：begin 动词现在进行式或动名词 [bih-'gin][bɪ'ɡɪn] v. 开始；着手

After a while, people started passing me.

【译】过了一会儿，人们开始从我身边超过。

【单词】passing 原型：pass 动词现在进行式或动名词 [pas, pahs][pɑːs] v. 通过；经过；度过；传递；发生

A lot of people laughed at my shorts.

【译】很多人嘲笑我的短裤。

【短语】a lot of ... 许多；例句：We have grown a lot of beautiful roses this year. 今年我们栽种了许多漂亮的玫瑰。

【短语】laugh at ... 嘲笑……，因……而发笑；例句：Don't laugh at him; he's very sensitive. 千万别嘲笑他，他很敏感。

Then it happened.

【译】然后事情发生了。

【单词】happened 原型：happen 动词过去式 ['hap-uhn]['hæpən] vi. 发生；碰巧；出现；偶遇

One guy pushed me out of his way, and I ended up falling.

【译】有个人把我推到一边，结果我摔倒了。

【单词】guy 名词 [gahy][ɡaɪ] n. 家伙；(男)人 n. 拉索；牵索 vt. 嘲笑

【单词】pushed 原型：push 动词过去式 [poosh][pʊʃ] v. 推；按；挤；逼迫；催促 n. 推；奋力；决心

My shorts fell first, and then I fell to the ground.

【译】我的短裤先掉了下来，然后又掉到地上。

【单词】ground 名词 [ground][ɡraʊnd] n. 地面；地方；根据；主题；立场；水平；背景

That was when all the girls started passing me.

【译】恰好那时所有的女孩都干好开始超过我身边。

One of them shouted, "Ew, he doesn't have clean underwear."

【译】其中一个喊道：“呃，他没有干净的内衣。”

【单词】shouted 原型：shout 动词过去式 [shout][ʃaʊt] v. 呼喊；高声呼叫 n. 呼喊；大声叫

【单词】Ew 原型：ew 名词 语气词

【单词】underwear 名词 ['uhn-der-wair]['ʌndəweə] n. 内衣

I picked up my shorts, and walked the rest of the mile.

【译】我拿起短裤，走完了剩下的一英里。

【单词】picked 原型：pick 动词过去式 [pik][pɪk] v. 拾；捡；挑选；采摘；找茬；偶然学到 n. 拾；捡；选择；采摘；精华

【单词】walked 原型：walk 动词过去式 [wawk][wɔːk] v. 步行；陪...走；散步；偷走；走过 n. 步行；散步；人行道

It was the most embarrassing moment in my life.

【译】那是我一生中最尴尬的时刻。

【单词】embarrassing 原型：embarrass 现在分词做形容词 [em-'bar-uhs][ɪm'bærəs] vt. 使窘迫；使尴尬；使为难 vi. 窘迫