人到中年，经历了年少时的轻狂，年轻时的奋斗，年长时的负重，人生已过半，人生的轨迹也基本确定，是时候回头展望，评价一下自己是否幸福了。

首先我们要明确的一点是，幸福只是一种主观感觉，它和我们所拥有的物质条件之间并无必然的联系，我们所拥有的物质条件只是实现幸福的一种手段，而不是幸福本身。目前，在舆论的宣传引导下，大多数人都把拥有某种物质条件作为衡量幸福的唯一标准，其实是错误的。拥有一定的物质条件固然是幸福的必备基础，但真正要拥有幸福，仅有物质条件是远远不够的。

那么，什么才是衡量一个人幸福的标准呢？具体有以下几条：

1、 收入。

具有稳定的可满足基本生活（衣食住行）的收入，是拥有幸福的第一个条件。吃不饱穿不暖，每天都在为生计发愁，生活压力大，自然很难获得幸福。

那么，是不是收入越高幸福感越强？其实不是。在收入达到一定程度后，人因收入带来的幸福感就会达到临界点，这个临界点其实并不高，只是在当前这个资本炒作的浮躁社会中，人为地将其拔高，而大多数人不明究理，只会盲从，自己把自己搞得不痛快而已。

关于收入对于幸福感的贡献，我们要记住的一点就是，收入只是获得幸福感的一种手段，人从收入中得到的幸福感是短暂而有限的。

2、 住房

对于经历了漫长农业文明时代的中国人来说，住房应该是除了吃以外第二重要的物品了。一间属于自己的住房，可以给中国人带来十足的安全感，也就给人带来一定的幸福感。不过我们仍然要知道，住房与收入同样，在达到一定的程度以后，给人带来的幸福感就有限了。

住房的选择其实与人的身体健康密切相关，并不是越大越好，越豪华越好。过大的房间会让人缺乏安全感，其具有的能量场也与人体不匹配。从风水的角度来说，叫“不聚气”（尤其是卧室不宜过大）。我们要知道，住房是为人的身体健康服务的，无论是住房的面积大小，还是住房的朝向、户型结构都需要服从这个目标。

现代人对于住房的最高要求应该就是别墅了吧，但网上已有很多人发帖讲述自己住别墅后的实际感受，其中很多人最后还是卖了别墅改住大平层，原因就在于，看上去豪华奢侈，舒适感强的别墅，真正住进去以后才发现并不像自己想像的那么美好，生活中的各种不便毕竟只有住进去一段时间后才能感受到。

这就像很多风景区一样，看照片很美，网上宣传得也很好，实地看了以后也就那么回事。自己最初之所以觉得很美好，只不过是大脑被外界信息所误导，同时自己又添加了许多美好的想象而已（人是一种善于通过想象来自我麻醉的动物）---对别墅的美好期待也同样如此，想想当初看房的时候是不是会被第一眼的美好感受所震憾，再加上职业顾问在一旁添油加醋的美景描画，最后自己还要加上一些美好的想象？

另外，人之所以追求别墅，还有虚荣心作祟以及商业的需求，奢侈的装修同样也是为了满足人的虚荣心，让人感觉很牛X而已（也有商业的需求在里面）。而大多数人不知道的另一个道理是，奢侈对人体的健康其实也是有副作用的（其中的道理以后再说）。

所以，住房不是越大越好，越奢华越好，而是与身体和心理的需要相匹配就好。住房是一个能量场，一个好的住房对于人的身体健康和事业都大有裨益，其选择是很有讲究的。

3、 身体健康

一个好的身体，是拥有幸福的第三个物质基础。试想一个天天被病痛折磨，时时刻刻都担心失去生命的人，何来幸福？人到中年，身体这台机器已经被折腾了几十年，里面的零件多少都会存在一些问题，这时候对于身体的保养就非常重要。年轻时可以熬夜加班、胡吃海喝、放纵享受，中年时一定要注意收敛，改正过来，否则说不定哪天疾病就会找上门来。

现在四五十岁的中年人因突发疾病去世的例子比比皆是，其中所谓的知名人士和成功人士占比不少，为什么会这样？因为他们所获得成功和财富是以牺牲身体的代价换来的，即所谓的拿命换钱，但最后是否能够拿钱来换回命来，则要打一个大大的问号。所以，也别羡慕别人的功成名就与荣华富贵，因为其背后隐藏的代价是你看不到的，这代价的风险往往很大。有时候，做一个平头百姓往往更安全，同时也并不见得幸福感就少多少。

4、夫妻关系

在具有了上述三个基本的物质条件以后，家庭就成为拥有幸福的重要条件了，而夫妻关系则是家庭关系的基础。温暖、和谐的夫妻关系是健康的基石，也是幸福感的基石，因为真诚的爱是幸福感的重要来源。

世事复杂，尤其进入资本竞争时代，勾心斗角成为社会普遍现象，人们在外大都活得心累，唯有家庭是心灵放松的港湾，而良好的夫妻关系则可以让人拥有这分平静与安宁。如果在家里夫妻还要斤斤计较、勾心斗角、尔虞我诈的话，则不管你的收入有多高，住房有多大多奢华，你的幸福感仍然会大打折扣。收入和住房够用、身体健康而夫妻关系好的人，其幸福感则会很强。

所以，大富大贵之家并不一定幸福，而平凡之家也并不一定就不幸福。幸福只是一种感觉，它既与物质条件相关，更与人与人之间的关系（尤其是夫妻关系）相关，物质条件只是帮助我们形成这种美好感觉的手段而已（再次强调一遍）。

不过，夫妻关系如何经营，在时下也确实是一个难题（这是另一个话题了），中国现在的高企的离婚率就是这一难题的外在表现。而二婚、三婚的幸福感会明显低于头婚，年纪越大则越会感受到。只不过现在社会上的诱惑太多，加上物质条件的优越和信息交流的发达，人年轻时认知不足又容易冲动，很容易走上离婚的道路，到年纪大时再后悔却也难以挽回。当然，二婚、三婚里也不缺乏夫妻关系好的，关键在于两个人能否建立良好的情绪感应以及相互体谅，只是说比例相对小一点。

5、 与子女关系

与子女的关系也是幸福感的重要来源。和谐的子女关系可以大大提升父母的幸福感。孩子不见得要有我们通常所说的出息，也就是成为所谓的成功人士和有钱人，只要他有一份稳定的收入，可以满足自己的生活需求，能孝顺父母、能应对好自己的事业和家庭，就已可以给父母带来足够的幸福感。能有名有利、光宗耀祖固然好，没有也无所谓，只要一家人相亲相爱，相帮相助就可以了。孩子再有名、挣再多的钱，如果他不孝敬父母，一切都白搭。另外，如果孩子把握不好自己，放纵享受，和处理不好自己的家庭关系，还会给父母带来不必要麻烦---这里又涉及到如何培养和教育孩子的问题了，这个问题处理的好坏将决定孩子成年后是否能够自立，是否能够与父母建立良好的关系，而这些也必然影响到父母的幸福感。

6、 个人兴趣爱好

人到中年，孩子也出去工作了，工作也没有那么忙了，闲暇时间也相应多了起来，而人这种动物是不能够太闲的，因为太闲人就会无聊，太闲人就会生病。很多人工作几十年，到退休时突然闲下来，生活节奏被打乱，心理上也难以适应，反而很容易生病。所以，要学会给自己的闲暇时间安排事做，多培养些兴趣爱好，比如学唱歌学跳舞学书法、写文章学摄影拍视频、出去旅游等等。打麻将固然也可以，但打麻将容易上瘾，坐的时间太长且情绪容易波动，对身体健康不利，所以需要控制时间，另外还不能太在意输赢。

最后，人到中年，大多数也还在上班，工作本身也可以成为个人的兴趣爱好。很多成功人士钱在挣够了，享受了一段时间的所谓高度幸福以后，最终又都要找点事做（无论是搞慈善还是办企业），其中原因就在于，他们发现，高度的物质享受虽然可以给带来幸福，但这种幸福很容易达到饱和，而且很短暂，后面剩下的还是无聊，倒不如找点事做带来的幸福感还长久一些。

对于在这个世界上占绝大多数的普通人来说，与其天天因幻想着可望而不可及的所谓高度幸福而痛苦，倒不如踏踏实实地过好每一天，认认真真地享受每一天的幸福。其实，不管有钱没钱，在基本的生活物质条件满足以后，每个人都可以获得相差不多的幸福，只是大多数人丧失了发现的能力而已。

总的说来，人到中年，拥有幸福需要有三个物质条件：收入、住房、健康，三个非物质条件：夫妻关系、子女关系、个人兴趣爱好。具有更多更好的物质条件固然不错，但在物质条件达到一定程度后，幸福感就更多地与非物质条件相关联了，而如何经营好夫妻关系、子女关系和个人兴趣爱好，对于我们中年人来说，则是需要更多考虑的问题。