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吃辣椒油的好处和坏处(女性吃辣椒油的好处与坏处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-05-29 15:12:31作者:YD166手机阅读>>

首先是前期准备材料,上好的辣椒粉、菜籽油、白芝麻、粗粒的干辣椒面、大葱、姜、花椒、大料、白糖、白酒。用量需要准备多少呢?一次不用煎制太多,做好的辣椒油能够刚刚盛满一个大碗就足够了。所以,辣椒粉的用量大约是40克、干辣椒面100克、菜油300克、芝麻一大勺、大葱30克、姜10克、大料3颗,花椒、白酒和白糖适量,一小勺应该就足够。

吃辣椒油的好处和坏处,女性吃辣椒油的好处与坏处(5)

第一步要把大葱和姜清洗干净,分别切成小段和小片放在碗里备用。然后把将辣椒粉和干辣椒面放入一个不怕烫的容器中,加入一勺白糖和一勺白酒,再倒入适量的菜籽油,均匀搅拌,让辣椒粉与油充分吸收。

第二步就可以开始热油。把菜籽油倒入锅中,不用等到油热直接放入大葱段、姜片、花椒和大料,然后开火进行加热。油温的升高能够把香料的味道煎炸出来,也会有辣椒刺鼻呛人的味道,但总体来说感官上都会觉得香飘四溢。等到锅中大葱等材料的颜色变金黄之时,立马用漏勺将其尽数捞起。

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第三步就是小火继续加热。在开火之前,一定要记得先撒下一把煮熟后的白芝麻,高温会让芝麻的颜色由白渐渐地变成金黄色。这也就是在提醒你可以熄火了,然后把缓慢油倒入辣椒粉中。这一步很关键,考验的就是制作人的手速,倒油的过程中一定要用勺子不停搅拌均匀,使其充分融合,边浇边搅否则辣椒就会被烫糊,功亏一篑。最终在容器上覆盖上保鲜膜,放置24小时,美味的辣椒油就制作完成了。

吃辣椒油的好处和坏处,女性吃辣椒油的好处与坏处(7)

关于辣椒油,有什么是你不知道的?

一、辅料的准备可以更加丰富多样,比如在前文的基础上加入洋葱、紫草、香菜、碾碎的油炸花生米等,这些辅料都是为了丰富油底的香味,是辣椒油飘香四溢的秘诀。

二、干海椒面可以换成秦椒粉,一种陕西产的辣椒粉,它的辣度偏低,香味却是上乘,而且色泽非常好看,加入秦椒粉能够起到增色增香的作用。辣椒粉就是日常生活中吃的辣椒所磨成的粉,辣椒的种类不同,辣度也不一样,一定要根据自己能够承受的辣度去选择辣椒粉。

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