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亲爱的家人们，上周，我去常州参加了陈垚老师的生命数字实修线下课，结缘驿马文化，得益于梦真姐的引荐。

从去年开始，她就不断向我种草生命数字，也曾多次给我，甚至我的家人做过解读，就这样，在她的持续种草之下，今年我也被带进了驿马文化学习生命数字，于是有了这次的线下课学习。

一个人的自我成长，不仅需要从能力和认知上进行提升，更要从生命智慧进行自我探索。

因为认识自己并不是一件容易的事情，然而却是我们经营事业、人际关系、活出身心平衡、幸福人生的秘诀。

今天借这篇文章和分享此次学习的心得，希望能给大家带来一些收获。

01.有爱的人，情商就高

很多人都渴望修炼高情商，可是高情商究竟是什么？

难道只是会说话吗？

并不是。

真正的高情商，是心里有他人，能看得到对方的需要，能体察对方的心情，从而在言行上为对方考虑。

比如，一起吃饭的时候，不要只顾着自己，也看看身边的人是不是方便夹菜，杯子里是不是有水，方便的情况下多为对方服务。

对方心情明显不好的时候，就别哪壶不开提哪壶，不要用语言去伤害他人，多说些暖心话，哪怕只能提供情绪价值，也是有爱的体现。

所谓的高情商，不是表面上的会说话，而是心里眼里能看得到别人，这样的人，是有爱的，是温柔的，也是善良的。

在常州找陈垚老师聊天的时候，他曾一脸真诚地问我，“笑薇老师，我可以为你做什么？”让我感受到陈垚老师是一个能从他人需要去为考虑的人。

这次大会的很多细节也让我感受到驿马团队非常温暖有爱，比如每天都有很多礼物，定制的数字能量项链、书签、各种零食、每个小组的专属靠背椅、以及三天的包食宿等，无不超级用心，很为学员考虑。

这些都是有爱的体现。