今天大帝带你一起了解娼妓四大流派之首（、婆姨、泰山姑子、西湖船娘）

扬州瘦马、大同婆姨、泰山姑子、西湖船娘的体态特征谁更胜一筹？

扬州瘦马腰肢细，西湖船娘臂轻摇，大同婆姨门叠户，泰山姑子善坐莲。

扬州瘦马腰肢细，西湖船娘臂轻摇，大同婆姨门叠户，泰山姑子善坐莲。

扬州瘦马腰肢细，西湖船娘臂轻摇，大同婆姨门叠户，泰山姑子善坐莲。

（重要的事情说三遍）

通过历史资料，我们可以认识到明清时期市井民俗中关于娼妓训练与体态特征的多个方面，这些方面反映了当时社会对女性的特定期待和职业要求。

扬州瘦马与缠足习俗：“扬州瘦马”这一称谓，虽可能带有一定的贬义色彩，但确实反映了当时社会对女性体态的审美偏好，即偏好瘦弱、纤细的女性形象。扬州瘦马都缠足，所以脚似蹄状，走路要夹紧大腿内侧（走路有点现代女性穿高跟鞋的感觉）。缠足习俗导致女性脚部形状改变，行走方式受限，这既体现了当时社会的审美标准，也反映了女性在身体自由方面的受限。

西湖船娘的职业要求：西湖船娘需要赤脚立在荡舟之上，，为了掌握平衡，胯部力量和臂力都要强大一些，（身材有点类似于现代说的那种梨形身材）以维持身体平衡和划船能力。这种职业要求体现了当时社会对女性身体力量和技能的重视，也反映了水上作业对女性体能的特殊要求。

大同婆姨的训练方式：坐瓮，又叫坛子功，是大同婆姨的训练方式。大同婆姨门叠户，大同婆姨坐瓮（举个相似的例子，用水杯把嘴罩住，抽吸杯子中的空气，保持住一定时间，你会不会发现自己的嘴唇更加厚实丰满了?）可是远近闻名，大同婆姨的训练方式类似于现代的瑜伽球练习法，这表明当时的女性训练已经涉及到了身体柔韧性和平衡感的提升。这种训练方式可能旨在提高女性的身体素质，以适应某种特定的职业或生活需求。

泰山姑子的身份与修行：泰山姑子并非挑夫，而是指道姑和尼姑，她们需要长时间盘腿打坐，这是修行的一部分。盘腿打坐不仅有助于精神修炼，还能锻炼PC肌（盆底肌）

泰山姑子，善坐莲之姿。泰山，作为五岳之首，庄严而神圣。而泰山姑子以其独特的修行方式和姿态引人注目。在宗教文化的浸润下，她们的坐莲之姿不仅展现出内心的宁静与超脱，更反映了泰山深厚的宗教底蕴。从历史的角度看，她们的存在为泰山增添了一抹神秘而庄重的色彩，吸引着众多信徒和游客的探寻与敬仰。

波斯舞姬的职业训练：她们是通过肚皮舞的训练方式来提高职业能力，这反映了当时社会对舞蹈艺术的重视和对女性身体灵活性的要求。肚皮舞作为一种独特的舞蹈形式，不仅展示了女性的身体魅力，还体现了当时文化交流的多样性。

综上所述，这段历史资料为我们提供了关于明朝市井民俗中女性职业训练与体态特征的宝贵信息，有助于我们更全面地了解当时社会的文化背景和女性生活状态。