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图片: 方冰 | 撰稿: 翁小姨 | 责编: 豌豆

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朋友们好，今天是特蕾莎值班~

欢迎大家来到新一期的「莓有答案」，从盆底肌修复仪到银离子凝胶，姑娘们那些关于「妇产科好物」的疑惑，这期我们专门拿出来讲讲。

它们究竟是「妇女之友」还是「智商税」？一起来听听翁小姨医生怎么说。

本期你将会看到：

• 盆底肌修复仪是智商税吗？
• 绝经后使用产品，又来月经了？
• 银离子凝胶可以治yin道炎吗？
• 益生菌产品可以改善女性私处健康吗？

众所周知，*以及分娩会引起女性盆底不同程度的松弛，严重者还会出现尿失禁或者盆腔脏器的脱垂。所以医生通常会叮嘱孕妈妈在*期间以及产后可以做一做提肛运动，也被称为Kegel锻炼，旨在训练盆底肌肉，加强肌肉的支撑力度。

但是不少女性的Kegel动作并不完全正确，再加上很难长期坚持，所以给了「家用底肌修复仪」可乘之机。先不说「盆底修复仪」会不会踩雷，咱们来了解一下正确的盆底修复应该怎么做。

多数医院在产后42天复查时，都会进行体格检查来评估产后盆底肌肉。确实存在一些年轻的妈妈，孩子出生体重轻，分娩过程非常顺利，盆底肌力还是不错的，这样的人群可能只需要平时注意生活习惯，避免负重或者长期咳嗽这些增加腹压的动作，平时再做一些Kegel锻炼就可以。