典出《礼记·杂记下》：一张一弛，文武之道也。

春秋时代，孔子的学生子贡有一年年底去观看群众性的祭神活动，回来后，孔子问子贡道：“你看，那些人快乐么？”子贡回答说：“那些人简直欢喜若狂，又是叫，又是跳，又是喝酒，我不知道他们为什么那样快乐？”孔子说：“老百姓一年到头劳动，有这么一天的娱乐，这里头的道理还不清楚吗？叫老百姓只干活不休息，周文王和周武王是不会那样做的；叫老百姓只休息而不劳动，周文王和周武王也是不会*。‘一张一弛，文武之道也。’（意思是：叫老百姓有劳有逸这才是周文王和周武王治理国家的根本办法。）”后人用“一张一弛”比喻合理安排工作，做到有松有紧，劳逸结合。

劳逸结合是我们做任何工作最好的办法，只要这样才会有高的效率。