37岁女患者来到门诊，主诉说自己头昏脑胀、潮热、一阵一阵的出汗、伴心悸、乏力、烦躁、脱发等，自己觉得是“内分泌失调”。

我仔细询问了她的具体情况：她心悸、出汗与饮食无关，没有饥饿感，暂不考虑低血糖；而且与活动没有关系，没有胸痛、胸憋、气紧等，也不像心脏病。

她近几个月，月经量较以前明显减少，周期延长，月经持续时间也缩短了。我给她做了常规检查，排除了器质性疾病，并帮她检查了性激素系列。结果显示：她的雌激素明显下降，卵泡刺激素、黄体生成素明显升高。这位患者是典型的更年期综合症。

更年期指妇女从生育期向老年期过渡的生理转化时期，介于40~60岁之间。绝经是更年期的一个标志。

更年期综合征是指妇女在围绝经期由于卵巢功能衰退而引起的下丘脑—垂体—卵巢轴功能障碍，出现的一系列躯体症状的综合征。

从上述患者的情况来看，她出现更年期提前的情况！不同的女性，具体的更年期时间是不同的，有些人可能会推迟到50岁以上，有些人则会提早到40岁左右。

之所以会出现更年期提前的情况，主要和下面这四种因素有关。

肥胖问题不仅会对外貌受到影响，而且还可能会导致女性提早进入更年期，进而引发各种疾病。主要是因为体内的脂肪含量超标之后，雌激素受体功能会随之下降，从而导致雌激素分泌量减少，促使更年期提前。

因此，要想更好地预防更年期的问题，那么就要管住嘴，少吃一些高热量，高脂肪的食物。如果已经存在了肥胖的问题，那么就要积极减肥。