1、提前用孩子能接受的方式告诉他：为什么要断奶

很多妈妈准备给孩子断奶，会直接吃点回奶药断奶，孩子想吃奶不是不让吃就是一下子奶水很少了，导致孩子一头懵，吃不饱心里还失落，弄得孩子很难受，这样的做法显然是不科学的。

正确做法：用孩子可以接受的方式，提前和孩子沟通，等孩子从心里上能接受了再去断奶，这样对孩子的伤害是最低的，大人也不会很痛苦；毕竟如给孩子讲“奶精灵”的故事。

2、提前适应配方奶

很多吃习惯母乳的孩子，对配方奶的接受度并不高，很多没有提前做好准备的妈妈，决定给孩子断奶，结果断奶了孩子不吃配方奶，每天只吃几口辅食，个子不长、体重也不增加，慎重的甚至影响孩子的生长发育。

正确做法：直接“断崖式”的断奶，对孩子的伤害是最大的，断奶前，除提前做好孩子的思想工作，对仍需要继续吃配方奶的孩子，要帮助孩子提前接受并适应配方奶。这样就不至于出现孩子断奶了，配方奶一口都不喝，影响生长的情况了。

3、断奶前后要关注孩子的身体状态

很多人说孩子断奶后容易生病，这可能是由于孩子胃口不好或心情烦躁导致抵抗力下降所致。甚至有些妈妈趁着孩子生病期间，吃奶较少的时候给孩子断奶，这样的做法是完全不科学的。

正确做法：断奶时机切不可选择孩子生病时（或出牙、搬家、换保姆、外出游玩、妈妈准备上班时等），这些时候选择断奶都会加大难度。

准备断奶时，最好是先带孩子去保健医生那儿做一次全面的检查，如果医生说孩子身体状况好、消化能力也好，是可以考虑断奶的。而且，断奶后，仍然需要多观察孩子的身体状况，出现不适或异常时，要及时的进行调整。

4、断奶期间要有耐心

很多妈妈给孩子断奶，本来因为要断奶，孩子和妈妈的心情都不好，再加上孩子哭闹、不吃配方奶、影响睡眠等，妈妈可能就扛不住了，脾气不好的妈妈可能对孩子大骂，心软的妈妈可能会放弃给孩子断奶。

正确做法：给孩子断奶，妈妈一定要先做好心理准备，耐心的陪伴孩子度过这一段时间。有的孩子可能三天就断奶了，也有的看孩子可能断断续续两周都不能断奶，具体的断奶时长也要看孩子需求，但不管时间多长，妈妈需要和宝宝多接触，仍保持亲子关系。

断奶后宝宝可能会很粘人，也易发脾气，而妈妈受激素影响也会很失落、容易感伤，这些都需要耐心的去面对。

5、决定断奶，妈妈要“狠心”

说到断奶，几乎每个妈妈都有一把辛酸泪，反反复复尝试了好几次，就是断不了，都下定决定要断奶了，听到孩子一哭，心软了；晚上孩子找奶吃，给吃了……这样就容易出现反复断奶不成功的局面。

正确做法：给孩子断奶期间，有耐心是必须的，妈妈首先不能焦虑和烦躁，否则会影响孩子的情绪，要多耐心的坚持；而且也要狠心，不能听到孩子一哭就“投降”了给孩子吃奶了，一定要“狠心”些，长痛不如短痛，坚持几天，也就断了。

6、断奶期间要多陪伴孩子

很多选择“分离断奶”的妈妈，自己都偷偷抹眼泪，想想孩子想妈妈、想吃奶时更是多么的无助。

正确做法：断奶期间，妈妈不仅不能离开孩子，更要多孩子格外的关心和照料，多花一些时间来陪伴孩子，抚慰他不安情绪，陪伴孩子一起度过这个坎儿。

7、家人要多支持断奶工作

很多家庭，不觉得断奶是件复杂的事儿，而且觉得养育孩子就是妈妈一个人能搞定的事儿，断奶也很简单，直接不给孩子吃奶就可以断奶，并不会在这种关键时刻，从细微处给予支持。

正确做法：从断奶前，家人也要多发挥作用，做好支持工作，如多陪伴孩子，转移孩子的注意力，有意识的逐渐减少孩子与妈妈相处的时间，提前减少孩子对妈妈的依赖性等，尤其是爸爸的陪伴很重要，要给宝宝提供更多的接触，满足孩子的情感需要。

唠唠叨叨说了这么多，最后再总结一下：打算给宝宝断奶，断奶时间要选对、方法要正确、多陪伴宝宝、有耐心还要坚持。这些妈妈们都Get了吗？

讨论话题：你是用如何给宝宝断奶的（打算如何给宝宝断奶）？在断奶过程中有哪些难忘的事儿，欢迎留言讨论分享哦~