人的肺若是出现问题，就没办法通畅呼吸了，但还有很多人没有认识到这个问题，依然在做伤害肺的行为，其实肺早就出现症状提醒你了，但是没有人重视它。直到疾病出现了才关心“它严重吗？”“能自愈吗？”这个病到底是怎么回事，今天来聊一聊。

一天两包烟，烟龄40的老人查出肺气肿

钱大爷每次出现在人们面前的时候手上都拿支烟，用他自己的话来说，没有烟就不知道该干什么了，心里空落落的。最近半年，他爬楼回家的时候明显发现胸闷气喘，感觉吸入得气不够用的，而且家人说他嘴唇有点发紫。

于是钱大爷到医院检查，结合他的抽烟习惯和检查结果，最终被判定为肺气肿，已经有通气功能障碍，用听诊器能听到明显的干湿性啰音，手指也有肿胀表现。

钱大爷还不相信自己得了肺气肿，他说自己没有咳嗽，也没有痰，怎么肺就坏了呢？但是检查结果又不得不相信。经过一段时间治疗和戒烟，大爷的病情有所缓和，爬楼梯也不再胸闷了。

钱大爷这样烟龄大的人肺气肿还能理解，可是不抽烟的人为何也得了肺气肿呢？

徐女士两个月前开始出现胸闷的情况，晚上睡觉都要张着嘴才舒服点，到了天气不好阴沉沉的时候，她就更加感觉胸闷喘不上气了。后来到医院检查，医生说她得了肺气肿，徐女士非常诧异，自己又不抽烟，是不是查错了。

但是在和医生交流的过程中她终于明白，为啥自己的肺会出现异常了。原来徐女士家里是开棋牌室的，每天烟雾缭绕，从早到晚就没断过烟，有时徐女士自己也会上桌凑人数，更是近距离闻烟味。

虽然没有抽烟，但是近距离吸入二手烟对肺部的危害也很大，会导致黏膜缺血、坏死，哮喘风险上升。而且在室内空气不流通，烟雾浓度比较高，时间长了出现肺气肿不足为奇。

得了肺气肿，能不能不管它？

有人说我就是胸闷罢了，过段时间应该就好了，大不了不抽烟了。还有人说这个病不能根治，没必要花钱浪费时间，反正现在也没其他症状。这些想法都是错的，请听我细细说来。

首先患者通气功能已经受到阻碍，不进行控制会进一步加重，发展成呼吸衰竭的地步，如果空气进入胸膜腔，还会引发气胸。

心肺功能相互影响，当氧气减少的时候，心脏的泵血能力也会变弱，就会心肌缺氧，影响身体正常代谢，从长远角度来看，对寿命也有影响。

其次，只有检查了才知道病因在哪里，才能及时止损。比如说异物导致的肺气肿，平时吃饭吃肉不注意，有小块食物进入支气管，有可能引发咳嗽、肺气肿，只要取出来就可以缓解，若不管不问，难受的是自己。

轻度肺气肿自我调理会有所改善，增强肺部抵抗力，减少感冒、感染的风险，提高健康意识才会了解到戒烟的重要性，避免肺部继续被有害物质毒害。

另外，在疾病发作的时候患者会感觉很难受，就像缺氧了，及时用药帮助支气管舒张，能够缓解身体不适，帮助清除痰液，晚上睡眠也更好了。所以，患者不应该放弃，现在有“热蒸汽消融术”，能帮助患者治疗肺气肿，修复受损的肺组织，而且对患者自身影响比较小，整个过程十几分钟就结束了。

总之，早期治疗调理不一定能恢复如常，但是经过有效的治疗能让肺拥有正常功能，患者和普通人的寿命相差不大，生活质量也大大提高。

做好4件事，让肺部更健康

别怕运动，适当运动肺功能更好

患者要适当进行呼吸运动，让氧气慢慢进入胸腔，然后慢慢吐出，长期坚持对改善肺功能有帮助。还可进行动态运动，多到户外走一走，快走、倒退走都可以，一边走一边扩胸，让氧气更大程度进入胸腔。

天气寒冷，要预防呼吸道疾病

因为患者的肺很脆弱，所以比一般人更容易生病，要注意防护，减少冷风刺激，捂好口鼻，少去空旷湿冷的地方。上下班要戴好口罩和围巾，可以适当耐寒训练，但不能让自己受凉。远离马路、工厂、锅炉附近，烟雾太多刺激性较大。

尽快戒烟，远离二手烟

对老烟民来说，改善肺功能最有效的方式就是戒烟，确诊后不要再抽烟了，焦油吸附在肺部上，通气功能会越来越差。二手烟也需要注意，身边有人抽烟的时候要及时远离。

适当做家务之类的轻体力活动

因为平时爬楼都会喘，所以会尽量避免体力活动，但是静坐、卧床不利于肺功能提升，还有可能形成血栓诱发肺栓塞，因此，需要适当进行体力活动，在家里扫地、种花、整理房间都是可以。

确诊肺气肿的患者要积极治疗，有药物可以用，能减少哮喘发作的次数，除了用药自己也要注意保护呼吸道，少去人流量大的地方，不妨到空气好的地方进行舒缓的运动，对肺部功能有益处。