二、高糖分食物

甜品一直受到大众欢迎，我们生活中常吃的甜品主要包括巧克力，蛋糕，冰激凌，糖果等，这些食物都是我们日常生活中常吃的零食，这些食物中含有大量糖分，如果经常吃会导致体内脂肪逐渐增多，身材越来越胖。

查出高血脂的人，如果想要让自己的病情稳定下来，平时一定要少吃这种甜品，如果想要吃甜品，那么可以选择一点水果，所含有的热量相对比较低，糖分含量也比较低。

三、高盐分食物

炒菜的时候如果少放了食盐，就会感觉到菜里没有味道，吃起来没有任何食欲，很多人炒菜的时候，都会为了提高食物的味道，添加各种调味品，这样才能增强食欲，让人胃口大开。

经常吃高盐食物会导致其中钠元素含量超标，导致血压或血脂逐渐飙升，还有人喜欢吃腊肉香肠咸鱼等食物，其中所含有的食盐早已超标，希望大家管住嘴。

四、高胆固醇食物

每个人身体都有一定量的胆固醇，如果平时吃鸡蛋黄，动物内脏，蟹黄等高胆固醇食物，就会导致身体胆固醇偏高，导致血液浓度越来越高，出现血脂偏高的问题，如果没有及时治疗，或许还会导致血管堵塞，增加心脑血管病风险，所以高胆固醇的食物希望大家少吃。

五、高碳水化合物的食物

高血脂患者应该少吃碳水化合物的食物，碳水化合物进入人体之后会被转化成甘油三酯葡萄糖等成分，这些成分增加之后会导致人体血，糖脂迅速上升甚至会导致血脂越来越高，是病情受到影响，高血脂患者危害非常严重，希望大家一定要积极治疗。