注意两条绿线，杆面与前侧手臂(左臂)的关系，杆面朝天是关闭，杆面朝地是开放。臀部没有离开红线，衡量脊柱稳定性的另一个观察点，此时一些球友的臀部会离开红线，也就是说身体更接近球了，而头部则向上起伏，肩膀的平面也发生改变。

5、下杆位置

此时髋部已经开始转动了，看以明显的看到上下半身之间的扭力。

6、释放位置

注意左臂与身体的距离还有右臂弯曲，此时如果右手过于主动的话就会出现由外向内的挥杆轨迹。

7、击球位置

手臂与球杆的角度可以让杆头产生更大的速度，身体前挥杆空间仍然存在。一些球友此时左肩会抬高，此时身体绿框区域的空间也会消失。

8、送杆位置