许多体验过射箭，之后爱上它的人都会觉得有股魔力，特别是当箭“嗖”的一下飞射而出，正中靶心之时，有一种油然而生的满足感。

我们看奥运会射箭比赛时，看似运动员的动作非常简单，但在这至简背后，实际上经过无数次的训练，化繁为简归于一。射箭想要射得好，必须要有无数次的练习。想要达到自己的目标，哪有那么多捷径，背后的付出必不可少。

现代射箭在瞄准后撒放的一瞬间决定了成绩几何，但在这之前需要做许多铺垫，无论是形态还是心态都是至关重要的。“动中养静定，静定中养势”，动与静的结合才能将射箭的技巧发挥到极致。

这里首先普及一个小常识，许多人第一次来体验，成绩总是不尽如人意。其实，每个人的高度和脸型，馆弓对应的瞄都需要调整，这意味着前几支箭射得不好，很可能跟你自己没有太大关系，我们看所有的专业比赛，都会有几支箭是用来调瞄的，因此首先要调整的是自身的技巧，接下来就让我们一起走进弓箭的世界吧！

自古以来，善箭者常言：“身端体直，用力平和，拈弓得法，架箭从容，前推后走，弓满式成”。