来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-26 09:22:47作者：YD166手机阅读>>
学习高尔夫时相信很多球友都有这样的困扰——身体不协调，应该手臂动，身体却动了；到了身体该动的时候，身体却不动，手臂动了......
今天，我们跟随曾指导过李·简希、杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德先生学习挥杆时身体协调的训练方法，让你轻松解决身体不协调的问题！
对全挥杆的完美理解（5）挥杆时身体协调的训练方法
1、上杆要通过身体的回转来进行，下杆要通过手臂的回转来进行；
2、过多地使用身体的球手的练习方法：
只是用手臂进行挥杆的话，可以体会到打出杆头速度的挥杆感觉；
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