很多女性经常熬夜，生活节奏快，工作压力大，爱生气，经常失眠，长时间容易导致乳腺增生。今天跟大家分享2个动作，它能疏通经络，改善乳腺增生。第一，双手交叉向上举，坚持5秒钟，然后放到脑后向左使劲伸拉，做完30次以后，再换成对侧。第二，左手平举，右手拍肘窝，拍打心经和肝胆经，拍打30下，然后您再换对侧，照样去拍打，想要其他方法评论区留言。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 01:20:35作者：YD166手机阅读>>
很多女性经常熬夜，生活节奏快，工作压力大，爱生气，经常失眠，长时间容易导致乳腺增生。今天跟大家分享2个动作，它能疏通经络，改善乳腺增生。第一，双手交叉向上举，坚持5秒钟，然后放到脑后向左使劲伸拉，做完30次以后，再换成对侧。第二，左手平举，右手拍肘窝，拍打心经和肝胆经，拍打30下，然后您再换对侧，照样去拍打，想要其他方法评论区留言。
简单的乳房保健操可分为如下步骤：1，双手用力在胸前合十并向上，到头顶后两边打开，再由两边向胸部合拢，向左后再回到胸前，然...
2022-10-25 01:16:42查看全文 >>
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2022-10-25 01:35:44查看全文 >>
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2022-10-25 01:20:45查看全文 >>
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2022-10-25 01:30:32查看全文 >>
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2022-10-25 01:19:10查看全文 >>
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2022-10-25 01:32:12查看全文 >>
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2022-10-25 01:26:36查看全文 >>
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2022-10-25 01:21:50查看全文 >>
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2022-10-25 01:45:08查看全文 >>
