经常听人说“夏饮绿茶，冬饮红茶”，喝茶也要分季节。

但是凡事都有例外，有些茶是一年四季都可以喝的。

长期茶一：白茶

白茶分为新白茶和老白茶，这两种茶一年四季都可以喝。

1.新白茶

很多茶友看到新白茶时，应该会觉得很惊讶——不是说它的茶性微寒吗，为什么它可以在秋天和冬天的时候喝？

其实，当年的春白茶放到了秋冬两季的时候，茶性早就没那么寒凉，对肠胃的刺激没那么大。

更重要的是，这时候的新白茶更香，冲泡后新白茶会散发着芬芳的香气，喝起来更加鲜甜，更加滋润。

再加上冬天时天气干燥，一杯清爽的新白茶可以起到缓解干燥的作用。

所以新白茶是一年四季都可以喝的。

2.老白茶

老白茶的存放时间越久，茶叶的药用价值和保健价值就越高。

老白茶的养生功效有消热解毒、*菌消炎、“降三高”、凝神静气等。

又因为老白茶的茶性很温和，对肠胃的刺激不大，所以老白茶是一年四季都可以喝的茶，无论是泡还是煮都行，两者皆相宜。