大家好，南瓜和苹果搭配你吃过吗？今天就用南瓜搭配苹果和大家分享一道新做法，老人和小孩都爱吃。

南瓜是我们常吃的一种食材，它含有丰富的维生素和果胶，可以增强人的免疫力，促进生长发育，而苹果也是我们常吃的一种水果，它含有丰富的多种维生素和碳水化合物，可以调理肠胃，养血益肺，降血压。它们的营养成分都很高。用苹果搭配南瓜做出来的饼，营养又好吃，表面金黄酥脆，里面软糯香甜，外酥里嫩，特别容易消化。一起来学一学是怎么做的吧。

【苹果南瓜饼】

制作：

1、首先准备一块南瓜，先给它去皮，然后用勺子把里面的南瓜籽给它刮掉，处理好的南瓜改刀切成薄片，装入盘中，放到蒸屉上开大火蒸十五分钟左右，蒸至能够用筷子戳烂就可以了。

2、蒸好的南瓜倒入大碗中，用叉子给它压成南瓜泥，压好后往里面打入一个鸡蛋，加入三克酵母粉、一小勺白糖，继续搅拌均匀使酵母溶解开。