4、茉莉花茶

茉莉花茶采用新鲜的茉莉鲜花与绿茶、白茶等茶叶经过窨制而成，这种独特的加工工艺，令茉莉花的清香大大保留，也令茶叶更健康。

茉莉花茶含有多种有机物和维他命，是十分理想的美容佳品。上好的茉莉花茶不仅味道醇厚鲜爽，茶汤颜色透亮黄绿，随着花瓣被逐渐浸泡，一丝丝香味更是晕染到房间每个角落，令人心情舒畅。

需要注意的是，茉莉花茶多酚类物质较多，饮用过多容易对胃黏膜造成刺激，故肠胃不适的人应适量饮用。

每一位女性都有属于自己独特的美，正如每一种茶都有自己独特的语言，女性不妨试试上面这些茶，你会发现它们的神奇功效。

下面为大家科普一下泡茶的小技巧，一起看看吧！

1.投茶量

投茶原则：宁少勿多。浓茶虽然口味醇厚，但其中的物质会令胃部造成损伤。以150ml的泡茶器具为例，绿茶一般3-5g，红茶、花茶、白茶5g，乌龙茶7-8g，黑茶、普洱7-10g。

2.水温

水温原则：看茶决定。对于绿茶、黄小茶要用80-85度左右的水，高等级红茶水温在85-90度，其他的茶水一般可用沸水冲泡。

3.时间

时间原则：看个人情况定。对于茶叶浸泡时间久，茶叶中析出的物质就越多，口感饮用起来就更浓，茶汤颜色也更深。

一般冲泡时间在3-5分钟之间，也可根据茶客自己的经验去做调整。