来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 12:52:54作者：YD166手机阅读>>
最近几年，芝士的人气越来越高，生活中经常见到它的身影，除了披萨、芝士蛋糕外，还有芝士排骨、芝士年糕部队锅，以及网红奶酪包、芝士挞、芝士奶盖茶......
芝士，又叫奶酪，和酸奶一样都是牛奶的发酵制品，但芝士中的乳酸菌浓度比酸奶更高，蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分也更丰富。芝士就是力量，秋天吃芝士有助于补充营养，预防生病。但需要注意的是，芝士吃多了不易消化，要适量噢～
那么在家怎么吃芝士呢？聪明的吃货们发明了芝士片！随用随取很方便，有了它，还愁早餐和小甜食不知怎么解决？小果儿带来了这些原料现成、毫无难度的做法，美味一点不打折！还不快试试？
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火腿芝士鸡蛋卷
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