大家好,我是靠吃瘦了30斤的夏天,
每日更新一道简单又好吃的减脂餐
感谢网友,这个凉皮卷确实是好吃,关键还掉秤,做法简单,热量很低,一个春卷皮的热量才17卡,配菜几乎没有热量,一个吃到撑还能掉称,上班族带饭也很方便。喜欢的姐妹赶快试试吧
食材:豆芽,黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,春卷皮2个
调料:碗中放蒜末,葱花,低脂辣椒酱,一勺生抽,一勺陈醋。一勺蚝油,一小勺带糖,少许盐,少许鸡精搅拌均匀。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 17:10:37作者:YD166手机阅读>>
大家好,我是靠吃瘦了30斤的夏天,
每日更新一道简单又好吃的减脂餐
感谢网友,这个凉皮卷确实是好吃,关键还掉秤,做法简单,热量很低,一个春卷皮的热量才17卡,配菜几乎没有热量,一个吃到撑还能掉称,上班族带饭也很方便。喜欢的姐妹赶快试试吧
食材:豆芽,黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,春卷皮2个
调料:碗中放蒜末,葱花,低脂辣椒酱,一勺生抽,一勺陈醋。一勺蚝油,一小勺带糖,少许盐,少许鸡精搅拌均匀。
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