“三酶一素”是酪氨酸酶、多巴色素互变酶多、DHICA 氧化酶和内皮素简称。市面上很多美白产品的原理都是抑制“三酶一素”的活性，如此来阻断黑色素形成，在皮肤变黑过程中起重要作用。我们可以使用熊果苷、维生素C等美白产品，来抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素，从而达到美白作用。
去角质类的产品大部分都是含酸类的护肤品，比如杏仁酸、水杨酸等。正常肌肤一周可以使用三、四次酸类产品；敏感肌一周一两次即可。
值得一提的是，皮肤新陈代谢是28天一个周期，这些美白产品几乎都需要使用超过3个周期才能看出明显效果，一开始没有显著变白的话，大家也不要着急。
2、防晒美白
俗话说，“晒黑一日有余，美白千日难行”。想美白、得防晒，紫外线对皮肤的“*伤力”，想必很多美白的女生都了解了，这里说一下防晒的方式吧！
防晒分为两类，物理防晒和化学防晒。通俗地讲就是打伞、戴遮阳帽、防晒衣和涂防晒霜。在紫外线比较强烈的天气，各位爱美女生还是需要物理防晒和化学防晒相结合的。一般的天气，只需要物理、化学防晒二者选其一即可。
3、食物美白
个人是不推荐女生们为了美白去吃美白丸的，毕竟，副作用不明，对身体有影响。大家可以吃一些有美白功效的果蔬，既健康还能兼顾美容。比如含有丰富维生素C的柠檬、西红柿、柚子、猕猴桃，含有丰富维生素C和维生素A的樱桃，含有维生素A的草莓等。
