宝宝如同降临人间的天使一般，为家庭带来不少的欢乐。宝宝出生之后，妈妈都要悉心呵护，即使是一个小小的变化，都会铭记于心。宝宝每一天都在生长，自身的“技能”也在不断地强化。

宝宝每一次小的进步，父母都会感到欣喜不已。宝宝的头能竖起来，看似一个小小的动作，却是运动发育的关键一步，对其日后生长有着重大的意义。

1）宝宝的头竖起来，意味着运动发育的开始

宝宝运动发育的进程中，大运动发展有着一定的顺序，首先是头部，紧接着是颈部、肩膀、腰、膝盖，最后是脚。宝宝把头竖起来的同时，不仅可以锻炼头部的活动能力，而且能够带动颈肩部的运动。

颈部与背部的肌肉随着抬头得到很好地锻炼，此时头竖起来可以有效促进颈椎的初步发育。

2）宝宝的头竖起来，有助于大脑和感官发育

当宝宝不再被动接受信息的时候，此时发育进程开始逐步加快。宝宝的头竖起来可以看到更多的事物，所观察的范围逐渐增加。此时，宝宝会将视觉感官所接触到的信息，直接传达于大脑，刺激脑部发育。

3）宝宝头竖起来，利于增加亲子互动

宝宝既然可以看到更为广阔的空间，自然不会局限于眼前的事物。宝宝一旦能够把头竖起来，那就不会喜欢躺着或是趴着了。这时需要父母多与宝宝去交流互动，如此可以很好地建立起亲子关系，使得彼此变得更加亲密。

新生儿的生长和发育在每个阶段都会有变化，把头竖起来对于宝宝来说有着重要的意义，这是出生后的第一个动作。

1.时间把握准确，不然会影响发育

到底宝宝何时才能把头竖起来呢？其实没有固定时间，但最晚不能超出三个月，不然会对宝宝的运动发育造成影响。

一般情况下，宝宝在两个月左右的时候就可以将头竖起来。根据宝宝日常的一些小动作来断定时机，直至第四个月时基本可以竖稳了。父母抱宝宝的时候要注意，刚出生不可竖抱，在完全竖稳之后才可以。

2.练习十分关键，父母及时给予帮助

对于宝宝来说，头竖起来或早或晚，这主要取决于父母，平时帮助宝宝练习得多，自然会比较早。因此，父母要适时开始帮助宝宝进行锻炼，不要疏忽大意。

父母适时进行一些锻炼，有助于宝宝更好地“竖头”，不过宝妈要注意掌握正确的方式方法。

• 平日里多竖抱，不要总是横抱

三个月左右，宝宝可以进行竖抱，同时注意做好一定的保护，给予头部良好的支撑。有的宝妈害怕伤及宝宝的颈椎，常会选择横抱，其实这样不利于宝宝的发育，头部竖起来的时间会比较晚一些。

在月子里的时候就可以开始竖抱，宝妈要保护好头部，给予宝宝一个支撑点。竖抱之时，时间不宜过长。宝宝的月龄过小，时间尽量短一些，随着月龄的增加，再逐步延长竖抱的时间，不要操之过急。

• 保持趴着的状态，时间不宜过长

宝宝长时间保持平躺，对于颈椎、背部的发育不利，肌肉不能得到很好地锻炼。长期保持躺着的状态，宝宝头部竖起来的时间会明显偏晚，之后的大运动发育会耽搁不少。因此，适当转换姿势，有助于宝宝进一步发育。

月子里要适时练习，让宝宝保持趴着的姿势。一开始可以是几秒钟，逐渐变为几分钟，循序渐进，切不可过于着急。宝妈可以拿一些玩具，或时不时与宝宝对话，以此来吸引其注意力，锻炼宝宝的抬头动作。

宝宝的生长发育是父母最为关心的事情，每一阶段的成长需要给予适当的帮助，不要因为害怕而过度保护，如此会错过发育的时机。宝宝的头竖起来得越早，有加有利于大运动发育，千万不要忽视锻炼的重要性。