炎炎夏日，一直没有什么胃口，也不想吃大鱼大肉，今天看到有活蹦乱跳的沙光鱼，15元一斤，（大些的要25元，卖完了）就买了一斤小的回来，问了老公怎么吃？老公说油炸着吃吧。

沙光鱼可以油炸，也可以煮汤，可以红烧，但是小的沙光鱼油炸是最适合的，今天就用油炸吧。

鱼小，处理起来比较麻烦，但是我们这里卖鱼的都会帮助处理鱼，一会儿，鱼老板就把鱼去了内脏，去了鳞，去了鳃，回家洗洗就可以烹饪了。

狗光鱼，叫沙光鱼，狗岗鱼，沙光鱼的生存状态，完全是天然形成。连云港地处南北交界，北方之寒冷，南方之温湿，皆于此地交汇。喜温惧寒的沙光鱼，既不能承受南方之炎热高温，又不能忍耐北方之严寒霜冻，只有于此生息。连云港地区适中的气候和独特的地理环境，使沙光鱼成为肉嫩肤薄的特有鱼种。

沙光鱼肉细微，味鲜美，既可红烧，又可做汤，已列入《中国名菜谱》。黄海海域城市有"十月沙光赛羊汤"的民谚。

用料；沙光鱼500克，面粉80克，鸡蛋1个。

调料；油，盐，料酒，胡椒粉，

做法；1.沙光鱼去内脏，去鳞，去鳃，洗净沥干水分，