当前位置:首页 > 经验 >

广播体操怎么训练整齐(广播体操学习技巧)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 22:31:14作者:YD166手机阅读>>

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(1)

10月19日上午,由浙江省体育局、中共浙江省委直属机关工委、浙江省教育厅、浙江省卫生健康委、浙江省总工会、共青团浙江省委和浙江省广播电视局主办的2019年浙江省广播体操工间操大赛在浙江工业大学屏峰校区开幕。包括省直机关、11个地市在内的49支队伍、1000多人将在两天时间里角逐出广播体操、工间操单项奖及两项全能奖。

比赛中,参赛选手一站上场地就保持着抖擞精神,当熟悉的广播操口令响起,整齐划一的动作优美简捷,舒展大方,展现了参赛选手的精气神和凝聚力。

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(2)

“哇塞,高分!”在工间操比赛中,台州路桥供电公司代表队一鸣惊人,最终得到了92分的高分,暂列地市组第一名。

能得到现场评委的一致认可,队员许宸漪却并不感到意外,据她介绍,她所在的队伍可是久经运动沙场:“我们是台州地区选拔赛的冠军,因为单位工会组织了很多的体育活动,也参加了很多比赛。最近大伙儿一起练起了工间操,感觉特别好。”

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(3)

同样感觉良好的还有省信访局代表队,“参加比赛一是锻炼大家的身体,二是培养大家的凝聚力跟向心力。所以我们觉得广播操是很好的一个运动。”队员章朝平告诉记者,为了更好地准备这次比赛,起到示范引领作用,总共有9名处级以上干部加入到了比赛队伍当中,并希望以此为契机,逐步恢复工间操:“我们前阵子在主题教育当中,我们有同志提出来要恢复工间操。我们也借此契机回应大家在主题教育中提出的意见,来进行整改落实。

工间操占用场地少、占用时间短而且能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。早在上世纪50年代,国家就已倡导推广。不过随着生活节奏的不断加快,工间操曾一度淡出繁忙的生活和工作当中。

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(4)

“随着全民健身已经上升为国家战略,从目前情况看全民健身已经成为了老百姓的生活追求,逐步成为一种生活习惯。我们这次以省体育局牵头,联合卫健委、团省委等六厅局一起来组织全省的广播操、工间操比赛,目的就是要进一步推广和普及广播操、工间操。浙江省体育局副局长胡国平说,工间操倡导的是‘快乐工作;健康生活’的理念:“很多人的身体已出现了亚健康,有些甚至不足以支撑繁忙的工作,这个时候再回过头来看工间操,他占用时间不长,效果又很好。不仅身体好,也有利于提高工作效率。”

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(5)

“最近几年,人民群众对广播操工间操的培训需求变大了,主动来培训的意识变强了。”浙江省排舞运动协会会长吴熙勤告诉本报记者,他们在宁波、在台州、在嘉兴,都已经举办了广播操工间操的培训推广工作。各个地市的体育局、妇联、总工会都很重视,反响很好。最近几年各级机关单位的领导非常重视职工的健康问题,主动派人来培训学习,然后回到本单位进行推广。”

监制:汤怡虹

体坛报记者:钟樑

栏目热文

现在广播体操怎样做(广播体操速成方法)

现在广播体操怎样做(广播体操速成方法)

“晨风吹,阳光照,红小兵起得早,起得早。整整齐齐排好队,大家来做广播操。伸伸臂,弯弯腰,踢踢腿,蹦蹦跳。认真锻炼身体好,...

2022-10-25 22:18:15查看全文 >>

在家怎么教广播体操(快速学会广播体操)

在家怎么教广播体操(快速学会广播体操)

生命在于运动,运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病,愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式,特别适合在家锻炼,具有较好的...

2022-10-25 21:49:14查看全文 >>

广播体操怎么练有效(快速学会广播体操)

广播体操怎么练有效(快速学会广播体操)

居家学习、办公运动健身必不可少今天社会体育指导员松江区岳阳小学老师施达嘉为大家讲解第九套广播体操动作要点每天五分钟增强免...

2022-10-25 22:07:10查看全文 >>

广播体操怎么做才轻松(学习广播体操的简单方法)

广播体操怎么做才轻松(学习广播体操的简单方法)

广播体操,应该是最硬的中国功夫。你的童年我的童年都有广播体操的影子,在时代的召唤下,广播体操,承载着实现中华民族伟大复兴...

2022-10-25 21:57:49查看全文 >>

手把手教广播体操(最新广播体操分解教学)

手把手教广播体操(最新广播体操分解教学)

小科普:第九套广播体操经过过生理和生化的测试,科学性更强。实验表明,它对心肺功能有明显的改善,运动量和消耗能量都是中等,...

2022-10-25 22:10:33查看全文 >>

大学广播体操怎么训练(大学生广播体操25分钟学会)

大学广播体操怎么训练(大学生广播体操25分钟学会)

导语:在我们离开校园踏上社会后,我们将开始自己的新生活。我们将度过艰苦的工作和生活,接触丰富多彩的社会,接触新的朋友和事...

2022-10-25 21:55:10查看全文 >>

广播体操怎样做的有力度(广播体操的步骤)

广播体操怎样做的有力度(广播体操的步骤)

大多数人对体育课的印象还停留在“放羊”的阶段:集合-热身-自由活动。不可否认的是这一现象仍然存在,但在湖铁的体育课堂上,...

2022-10-25 22:23:23查看全文 >>

生肖鸡几点出生最好(生肖鸡生在哪个时辰最好)

生肖鸡几点出生最好(生肖鸡生在哪个时辰最好)

属鸡的人思维快,头脑很灵活,又精明强干,看似自己不同凡响,内心却非常保守、还很传统。大家都知道,生肖出生的时辰也会影响自...

2022-10-25 22:13:02查看全文 >>

几日出生鸡大富大贵(鸡几月出生最好)

几日出生鸡大富大贵(鸡几月出生最好)

如果不是真心,就别对我太好,免得我以身相许你又不要。爱是一点一滴积累来的,不爱也是。最难过的不是不曾遇见,而是遇见了得到...

2022-10-25 22:10:07查看全文 >>

鸡的最佳三个贵人(1981属鸡41岁以后运气)

鸡的最佳三个贵人(1981属鸡41岁以后运气)

  生肖鸡的六合贵人 生活贵人生肖蛇  属鸡人虽然给人的感觉是非常低调的,但其实他们一直都在默默地努力和成长。因此一旦他...

2022-10-25 22:09:54查看全文 >>

文档排行