生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼，具有较好的锻炼效果。当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。从今天起，我们推出第九套广播体操示范教学系列视频，供大家在家学习参考。从现在开始，做广播体操！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 21:49:14作者：YD166手机阅读>>
生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼，具有较好的锻炼效果。当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。从今天起，我们推出第九套广播体操示范教学系列视频，供大家在家学习参考。从现在开始，做广播体操！
居家学习、办公运动健身必不可少今天社会体育指导员松江区岳阳小学老师施达嘉为大家讲解第九套广播体操动作要点每天五分钟增强免...
2022-10-25 22:07:10查看全文 >>
广播体操，应该是最硬的中国功夫。你的童年我的童年都有广播体操的影子，在时代的召唤下，广播体操，承载着实现中华民族伟大复兴...
2022-10-25 21:57:49查看全文 >>
小科普：第九套广播体操经过过生理和生化的测试，科学性更强。实验表明，它对心肺功能有明显的改善，运动量和消耗能量都是中等，...
2022-10-25 22:10:33查看全文 >>
很多人中老年人都纠结晨起练太极还是八段锦对身体更好，其实我们国家研究出来的第八套广播体操也是很多人的心血和健身运动的结晶...
2022-10-25 22:33:36查看全文 >>
孩子今年上一年级，老师让家长带着孩子学第三套广播体操，哎嘛，太难了，还不敢发火，你这一发火，孩子就害怕，然后就什么都不会...
2022-10-25 21:50:11查看全文 >>
“晨风吹，阳光照，红小兵起得早，起得早。整整齐齐排好队，大家来做广播操。伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳。认真锻炼身体好，...
2022-10-25 22:18:15查看全文 >>
10月19日上午，由浙江省体育局、中共浙江省委直属机关工委、浙江省教育厅、浙江省卫生健康委、浙江省总工会、共青团浙江省委...
2022-10-25 22:31:14查看全文 >>
导语：在我们离开校园踏上社会后，我们将开始自己的新生活。我们将度过艰苦的工作和生活，接触丰富多彩的社会，接触新的朋友和事...
2022-10-25 21:55:10查看全文 >>
大多数人对体育课的印象还停留在“放羊”的阶段：集合－热身－自由活动。不可否认的是这一现象仍然存在，但在湖铁的体育课堂上，...
2022-10-25 22:23:23查看全文 >>
属鸡的人思维快，头脑很灵活，又精明强干，看似自己不同凡响，内心却非常保守、还很传统。大家都知道，生肖出生的时辰也会影响自...
2022-10-25 22:13:02查看全文 >>
