在临床的时候，发现现在的患者都很注重自己身体的情况，通过学习一些浅显的医学知识，判断自己的身体情况，而最常见的一种就是阴虚体质的人。阴虚体质是指由于体内津液、精血等阴津亏少，以阴虚内热等为主要特征的一种体质状态。这种人一般表现为：体形瘦长、手足心热，平素容易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。其余的还有面色潮红，有烘热感，眼干，视物模糊，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短，脉象细弦或数。心理特征表现为：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏；不耐受燥邪。

那么我们身体为什么会这样，如果体内阴虚又该怎么办呢？

（一）先天禀赋

若孕育时父母体弱，体质偏阴虚，或年长受孕、早产，则可能会导致阴虚体质。

（二）后天因素

1.饮食偏嗜

长期嗜食辛温燥烈食物，容易导致阴虚阳盛体质，而偏嗜辛辣容易化火伤津，导致阴虚火旺体质。

2.精神情志

如经常生气的人，容易化火，伤及体内阴血，形成阳热体质或阴虚体质。

3.生活起居

过度的劳累，比如长期熬夜，积劳损阴，也容易形成阴虚体质。

4.情欲房劳

性事不节，纵欲耗精，容易形成阴虚体质。

5.疾病因素

一些慢性消耗性疾病、出血性疾病，耗伤阴精，久之易形成阴虚体质。

6.药物因素

过用苦寒之药泻下，易致化燥伤阴；若误用补法或用之不当，也可损伤阳气，伤阴劫液。如温病后期，若误以为阳气受损，妄投桂附姜类，可致死灰复燃，耗竭阴津。

1.六味地黄丸

主要成分：熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

功效主治：滋补肾阴。适用于肾阴亏虚，症状可见头晕耳鸣，腰酸腿软，盗汗遗精，消渴。

用法用量：口服。大蜜丸每次1丸，每日2次。

2.左归丸

主要成分：怀熟地、山药、枸杞子、山茱萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟板胶。

功效主治：滋阴补肾，填精益髓。用于头晕目眩，腰酸肢软，舌光少苔，脉细。

用法用量：口服。每次9克，每日2次。

3.大补阴丸

主要成分：熟地黄、知母（盐砂）、黄柏（盐砂）、龟甲（醋炙）、猪脊髓

功效主治：本品滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣遗精。

用法用量：口服。水蜜丸每次6克，每日2～3次。

补益煎

组成：生地，生天门冬，生藕，生姜，（以上4味锉碎，用生绢袋绞取汁），石斛（去根），鹿茸（酥炙，去毛），菟丝子（酒浸1宿，捣成片子，焙干），牛膝（酒浸1宿，焙干），黄芪（锉），柴胡（去苗），地骨皮，人参，白茯苓（去黑皮），肉桂（去粗皮），木香，附子（炮裂，去皮脐），酒，牛酥，蜜。

功用：补肝肾，益精血，调阴阳，驻颜润肌。

主治：肝肾不足，阴阳失调之证。虚劳肌瘦，腿膝少力，不思饮食，皮肤生疮等。

以上就是中医上认为阴虚的原因以及治疗方法，快来试试吧！

我是坚持为大家科普医学知识的于春泉医生，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙关注或点赞，也可以转发给您的家人或朋友观看此文，谢谢了！