公交车驾驶员因为职业的特殊性

往往需要久坐

稍不注意时间长了腰部就会不适

43岁公交司机王琳琳就曾患有腰肌劳损

而如今

她已拥有马甲线

劈叉、倒立、高位卷腹全都拿下！

她是怎么做到的？

“喜欢爬树喜欢男孩子的运动，追逐打闹，上学的时候喜欢跳高、跳远这些运动。”宿迁高铁公交枢纽站点102路公交车驾驶员王琳琳告诉记者，自己打小运动能力就挺强。

可长大工作后，这些技能仿佛被“封印”住了，这些年王琳琳做过营业员、牛奶销售，2017年开始她成为一名公交车驾驶员。由于长期久坐，王琳琳患上了腰肌劳损。

从那以后，她开始制定自己的健身计划。

“每天必做100个卷腹，拉着器械上去，还有100个健腹轮。我还买了一个滑轮，每天也要做100个，还有四组健身运动，四组瘦核心的，然后跑步五公里。”

刚开始练习，王琳琳从瑜伽做起，一点点适应，然后再增加难度。