足球比赛中在带球面对对方一名防守队员时，更多的时候需要的是能够非常快速的完成突破，从而保证整个球队能够继续快速向前推进。所以今天主页君要给大家带来的就是二十种适合在实战中使用的足球过人技巧。

技巧一：外脚背拨球变向

这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。

• 首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。

技巧二：脚外侧扣球变向

这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用脚内侧，一个是使用脚外侧。

技巧三：跨步变向

• 在带球逼近到对手跟前时先用一只脚做一个由内向外的跨步动作干扰对手。
• 再用另一只脚非常自然的用脚外侧拨球完成变向。

技巧四：踩单车拨球变向

• 在带球逼近到对手跟前时用双脚连续完成多个由内向外的跨步动作形成一个踩单车的效果。
• 待到感觉对手迟疑或者有空档出现时用一只脚非常自然的用脚外侧拨球完成变向。