有患者咨询：“我有高血压，自从医生让我开始服用降压药后，我每天都会测量血压。

但最近，我发现血压控制不佳，例如，某天上午血压是127/70mmHg，但下午晚些时候就变成170/100mmHg。这是怎么回事？”

您可能患有不稳定高血压，它比普通血压的波动更大。

在一天的时间里甚至几分钟内，正常人的血压会发生多次上升及下降。

许多因素可以诱发这种变化，包括运动、情绪、身体姿势、饮食（尤其是盐和酒精）以及缺乏睡眠。

然而，目前没有明确的定义或标准来区分正常的与异常的波动。

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不稳定高血压的一个常见但又不被重视的一个诱因是服用非甾体抗炎药（如布洛芬、奈普生和处方药西乐葆）。非甾体抗炎药往往因为其改变肾脏的血流导致体内保留更多的钠和水从而使得血压升高。

过多的咖啡因也会使得血管收缩，从而引起血压升高。当然每天喝几杯咖啡通常不会引起太大的问题。

焦虑和压力也会升高血压。