在日常生活中随时随地都可以见到吸烟的人，现在随着社会竞争压力变大，有的人为了缓解压力，开始在吞云吐雾之间寻找一些快感，但是大家都知道，吸烟是有害健康的，很多人对自己吸烟的情况也是想戒却戒不掉，既然每天都要吸烟，我们来看看近期被选为危害较大的一些烟类吧！烟民们可以先“吸根烟压压惊”

1.雪茄

雪茄起源于墨西哥，然后传到中国。雪茄因为生产技术和成本高，所以价格贵，还贴上了高档的标签。它们曾经被认为是权利和地位的象征。

雪茄不同于普通香烟，，抽雪茄时烟雾不会被带入肺部，所以人们造成了一种错觉，认为雪茄比普通香烟更健康。

但事实并不是如此。虽然雪茄烟烟雾不会被吸入肺部，但雪茄烟中的焦油含量比香烟高十倍，因此比香烟更容易引发舌癌、口腔癌、喉癌等疾病

2.电子烟。

随着国家大力推广戒烟，电子烟以迅雷不及掩耳之势迅速进入人们的视野，短短几年就抢占了中国市场。之所以能在短时间内如此火爆，主要是因为商家创造了一个健康无害的噱头作为营销手段。此外，电子烟外形小巧精致，在口味上比普通香烟有更多的选择，有各个口味的专供选择，因此吸引了很多年轻人的关注。

商家宣传电子烟趁热打铁尼古丁含量为0，不会产生二手烟，还可以避免对公共环境造成污染。对于想要戒烟的人来说，它无疑不是一个过渡的好选择，这也使得它成为一个炙手可热的电子产品。

然而，经过一段时间的测试，发现电子烟不仅健康无害，甚至比普通香烟危害更大！

电子烟雾化器中的烟油是尼古丁，重复使用后会产生不良反应。有调查甚至发现，一些不正规的电子烟厂商为了赚取更多的利润，在电子烟中添加了一种会上瘾的大麻素，使得购买者不仅戒不掉烟，而且更加上瘾！

3.水烟

水烟由烟草、蜂蜜和水果制成，起源于中东，在西方年轻人中很流行。可以根据自己的喜好调整添加，做成不同的口味。

水烟也被标榜为健康无害，而阿拉伯人常年吸食水烟的事实证明水烟没有副作用，因此成为很多人的第二选择。

但通过研究发现，水烟中使用的炭火装置会增加患肺结核的风险。每吸三口大约相当于一包香烟的量。长期吸水烟会吸入比香烟多100多倍的尼古丁，还会强化对水烟的成瘾。

4.发霉变质的香烟

有人在买香烟的时候，喜欢一次性买很多香烟，可能你这样买的话，便利店会给你一点折扣，看着就像是占了便宜一样。但是其实大家都不知道，如果买了很多香烟，存储不当的时候，就会造成香烟变质发霉。发霉的香烟一旦被点燃，就会产生一种叫做黄曲霉素的物质，这种物质毒性很大，也是世界公认的致癌物，所以大家不要吸这样的香烟。