8月23日，西宁市民张女士向《西海都市报》新闻热线求助说，她发现孩子沉迷网络游戏，花了上万元买游戏装备，该怎么办？

“想打，又不敢打。说了，孩子又不听。”最近几天，张女士很着急，因为前不久她发现10岁的儿子熬夜打游戏，而且打游戏过程中，还用家里人给的零花钱不断购买游戏装备。

“买游戏装备花了上万元了。”张女士说，发现孩子沉迷游戏后，她试图跟儿子沟通，让他重视学习，可每一次都被拒绝。张女士很无奈，只好向媒体求助。

为此，西海全媒体记者联系了西宁市公安局城北公安分局慧琴警官心理工作室负责人、国家二级心理咨询师李慧琴为家长支招。

“不能打！这是家长必须要清楚的。”李慧琴说，去年初至今，她接触的100多起心理咨询中，有8起是孩子沉迷游戏。

李慧琴建议，对于进入青春期的孩子，父母不要通过暴力的方式解决问题，也不要给孩子留下父母喜欢用暴力方式解决问题的印象。

李慧琴介绍，10岁以上的孩子，有自己独立的想法，虽然不成熟，但正处于形成期。因此，父母在日常生活中，要让孩子养成有规律的生活作息习惯，尤其是在疫情居家上网课以及暑假期间，要及时关心孩子的思想变化，同时也要从自身做起，做好示范，做到工作、生活两不误。

发现孩子沉迷网络游戏，尤其是用父母的钱款购买游戏装备时，家长应该通过正式聊天、谈话等方式，明确告诉孩子做错了事情，错误在哪里。需要告诉孩子，眼下对于他们来说最重要的事情是什么。

李慧琴说，孩子沉迷网络游戏其实是学习及生活习惯的养成问题。有的家长在下班回家后，忙着玩手机，顾不上孩子。因此，在之后的改正过程中，家长要积极参与孩子的世界，通过陪伴、倾听的方式，与孩子商量可行的办法，让孩子在家长的参与监督下，一步步减少对手机的依赖，从养成作息习惯开始，引导孩子合理安排学习与生活。

“家长不能带头玩手机，不能当反面教材。”李慧琴说，想一次性解决孩子上网成瘾的问题是不可能的，在赋予孩子使用手机权利的同时，可约定手机使用时限等具体事项，家长监督使用过程，做好正面榜样，家庭成员都要遵守手机使用的约定。

此外，家长还需做好兴趣拓展，发现孩子的喜好及优势，因势利导，主动通过阅读分享、户外运动等，充实一家人的生活。教孩子学会思考，用多元化的态度看待遇到的事物，从而实现“自我实现、需要尊重、需要理解，需要交流”的高层次需要。

李慧琴说，家长在关心孩子的同时，也要维护正当的权益。家长发现孩子在家人不知情的情况下，将钱款用于购买游戏装备时，可及时跟游戏平台联系或者通过报警、起诉等方式依法追回钱款。

（西海全媒体记者 祁宗珠）