宝妈们最害怕孩子得什么“炎”了，比如扁桃体炎、鼻炎、肺炎等等。孩子有炎症的时候，家长既想早点把孩子的病治好，又担心药物的副作用，还心疼孩子打针吃药。今天给宝妈们介绍4个穴位，而且都非常好找，有类似西药的消炎作用。

01

照海穴

照海穴是肾经上的要穴，照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。

肾为水脏，可以上济心火，主治咽喉肿痛。孩子出现喉咙发炎，或者扁桃体反复发炎，家长就可以多给孩子按摩照海穴进行消炎。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5分钟即可。

照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处，非常好找。取穴的时候，伸出脚掌，手先放到足内侧脚踝处，然后往下触摸有一个凹陷的小坑，便是此穴。

02

商丘穴

注意，不是商丘市。

商丘穴是脾经上的要穴，脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜的血液引到病灶去，增强此处正气抵御外邪的能力，帮助尽快驱除病邪，消灭炎症。而且该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗下半身各种炎症。比如说膀胱炎、尿道炎、盆腔炎，按压此穴3-5次，每次按压2-4分钟，其中红、肿、热、痛的不适感会得到缓解。

商丘穴位于内踝前下方凹陷中，和照海穴恰好是一对好邻居，舟骨结节与内踝高点连线之中点处即是此穴。

03

丘墟穴

丘墟穴是胆经上的穴位，此穴反射区对应的是上身淋巴反射区，所以专门治疗各种上半身的炎症，比如说牙龈发炎、眼睛发炎、嗓子发炎、乳腺发炎等，都可以按摩丘墟穴。按摩的时候肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此反复10次。

丘墟穴位于足外踝骨的前缘，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

04

液门穴

液门穴是手少阳三焦的常用腧穴之一，三焦是通调身体水液的通道。液门穴，就是液体之门、津液之们，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。比如中耳炎、咽喉炎、牙龈炎，都可以按摩液门，刺激水液去滋润这些区域，尽早摆脱炎症。

液门穴位于位于手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，也就是无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头处。

如果身体出现了炎症，不是太严重，可以试试身体上的这些消炎穴，即能缓解不适症状，也没有副作用，大家何乐而不为呢？

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