关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤
1周前，慧跑的康复专家团队撰写了一篇热文，从循证的角度，回答之前很多跑者的疑问；
花这么多的银子入手一部筋膜枪，到底对于消除疲劳放松肌肉有没有作用？
结论是“证实了筋膜枪的确可以发挥消除肌肉疲劳的作用，但其效果是否优于拉伸，还有待进一步测评。”
其实慧跑的专家老师几年前已经在使用筋膜枪，那是一台十几万元人民币的大家伙，但必须接电源。
像不像一台破碎岩石的风镐
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 13:28:15作者：YD166手机阅读>>
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结论是“证实了筋膜枪的确可以发挥消除肌肉疲劳的作用，但其效果是否优于拉伸，还有待进一步测评。”
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本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：做精致持家有方的少女作为一名健身从业者，经常与健身器械打交道...
2022-10-26 14:08:22查看全文 >>
桂花树上的桂花都开了,让老远的人们都能闻到那醉人的香味。 喜欢这样一个静美的秋天,清雅,寂然,明媚,幽静,沉稳,低敛。这...
2022-10-26 13:19:44查看全文 >>
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2022-10-26 13:20:43查看全文 >>
大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是一篇关于筋膜枪的相关常识。前言看过我之前写过的文章的朋友应该对我家的健身器材还...
2022-10-26 14:05:53查看全文 >>
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2022-10-26 13:28:22查看全文 >>
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2022-10-26 13:27:28查看全文 >>
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2022-10-26 13:59:22查看全文 >>
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2022-10-26 13:39:55查看全文 >>
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2022-10-26 13:53:34查看全文 >>
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