有一个朋友的女儿，平时学习很努力，上课认真听讲，下课会主动完成老师布置的作业，还会做一些自己买的课外辅导作业。可令人意想不到的是，孩子的成绩依旧平平。

经过了解发现，这个孩子平时并没有制定学习目标，每天跟着老师的进度学习。没有明确的学习目标，这可能就是孩子一直努力学习，成绩却提不上去的原因。

因为一个没有学习目标的人，他在学习的过程当中就不会专心投入，也不会对学习产生浓厚的兴趣。

爱默生曾经说过：一个一心向着目标前进的人，整个世界都会为他让步。所以指导孩子制定一个明确有效的学习目标是非常重要的事情。

一般来说，制定目标应该包含以下五个原则：

1.具体性

无论是什么目标，都必须是具体可行的。当孩子专注于一个小而具体的目标时，他就能体会到心流的感觉，进入到一种忘我的境界。

2.可衡量性

目标不但要具体，而且还要能衡量。

比如你原来跑步要跑三十分钟，现在计划要跑四十分钟，这就是一个具体的可以衡量的指标。再比如，上次数学考试80分，这次要提高到85分，这也是可以衡量的目标。

但是不要用一些不能把控的元素作为衡量的指标，比如我要超过哪个同学，但或许考试的时候，那个同学恰巧感冒了，发挥失常，这就失去了可比性。

3.可实现性

也就是说，目标不能定得太高，但也不能定得太低，太高或太低，对孩子来说都没有吸引力。

比如孩子跟一个比自己厉害很多的专业棋手下棋，三下两下孩子就失败了，这会让孩子产生挫败感，根本不能让孩子对下棋产生兴趣。但如果对手太差，孩子就是赢了，他也会感到索然无味。

只有两个旗鼓相当的人在一起比赛，孩子才会集中精神，他害怕自己一不小心就输了。这个时候，孩子就会保持足够的专注，最后结果哪怕就是输了，孩子也会感到很开心。

所以目标要与孩子的能力相匹配，立一个孩子稍微“跳一跳”就能达成的目标是最恰当的。

4.相关性

是指与目标相关的一些其他目标的情况。

比如我们把复习英语课文作为一个小目标，我们要关注的不仅是课文的内容，还有课文中的生词和语法，也要关注。

再比如，我们把整理笔记作为一个小目标，但是有些同学可能只是把笔记重新抄了一遍，笔记看起来比之前是更整洁干净，但是他并没有对笔记的内容进行更深入的理解和掌握，这种学习起不到更好的效果，这些都是制定目标需要注意的地方。

5.时限性

不管是什么目标，都需要设定一个截止日期。也就是说，在这个日期内，要完成这个目标。

这一点，对于有些喜欢拖拉的孩子来说，显得尤为重要。因为有了目标，有了时间限制，也就相当于给了孩子一个压力。孩子为了实现这些目标，就会合理地分配时间和精力，把控进度。在这个过程中，孩子就能做到更专注，更用心。这样不但成绩上去了，还会养成很多别的好习惯。

所以，当孩子努力了却看不到效果时，不妨看看孩子是否制定了学习目标。家长帮助和引导孩子制定一个合适的目标，让孩子朝着目标前进，有的放矢，才能事半功倍。