轻盐饮食,健康美味
By Red_衡妈
用料
- 豆皮 1张
- 菠菜 1把
- 胡萝卜 1个
- 木耳 5朵
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 2勺
- 蒜 3瓣
- 小米辣 2个
- 减盐生抽 2勺
- 香油 1勺
做法步骤
1、菠菜洗净,胡萝卜切丝,木耳泡发
2、水滚开后加一小勺盐,放菠菜胡萝卜木耳焯水30秒,捞出过冷水,挤干水份备用
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 16:50:43作者:YD166手机阅读>>
轻盐饮食,健康美味
By Red_衡妈
1、菠菜洗净,胡萝卜切丝,木耳泡发
2、水滚开后加一小勺盐,放菠菜胡萝卜木耳焯水30秒,捞出过冷水,挤干水份备用
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