来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 21:54:07作者：YD166手机阅读>>
简单快捷又好吃又有营养，何乐而不为哈！
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分钟左右 |
主料 | |
| 燕麦片 | 牛奶 |
| 红枣 | 净水 |
| 枸杞 | 鸡蛋 |
| 蜂蜜 | 白糖 |
1. 净水加红枣先煮开5分钟左右加入燕麦片，然后打入鸡蛋（因为我的蛋打开已散黄，舍不得扔就将就用上了）勿搅动，等水开鸡蛋定型后加白糖稍煮片刻.
2. 然后加入牛奶和蜂蜜，再放入几粒枸杞增色稍煮1分钟即可出锅.（因为牛奶和蜂蜜煮开后会破坏营养，所以时间上要控制好，千万别煮沸哦）
3. 开始享用美妙早餐啦啦啦...
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