- 食材:胡萝卜10克、西兰花10克、鸡蛋2个、米粉40克
红枣米粉蒸糕做法:胡萝卜、西兰花焯水,鸡蛋加米粉加蔬菜搅打3分钟,碗中刷油,铺油纸倒入糊糊,封保鲜膜扎小孔,上锅蒸20分钟左右
- 食材:红枣四颗、鸡蛋2个、米粉40克
肉松米饭蒸糕做法:红枣去壳切碎,鸡蛋加米粉加红枣碎搅打3分钟,碗中刷油,铺油纸倒入糊糊,封保鲜膜扎小孔,上锅蒸20分钟左右
米粉粉粒细腻(直径小于1mm),冲泡出来质地轻软细腻不结块,宝宝好吞咽
- 食材:肉松10克、鸡蛋2个、米粉40克
做法:鸡蛋加米粉搅打3分钟,碗中刷油,铺油纸倒入一半米糊,撒上肉松,再倒入剩余米糊,表面再撒上肉松,封保鲜膜扎小孔,上锅蒸20分钟左右
米粉只有纯纯大米味,所以拿来做各种口味的蒸糕都很百搭~
今天阿慧分享一套0-4岁宝宝食谱我觉得很科学实用,很适合新手妈妈!
步骤详细,关键照着做省事,而且营养又美味按月龄制作辅食