【做法】

第一步：黑芝麻先用清水把表面的杂质清洗干净，沥干水分，倒入炒锅中把表面的水分炒干（全程用小火），炒芝麻过程中一定要不停翻炒，炒至芝麻发出噼里啪啦的声音就可以了，盛出备用。

第二步：把花生和核桃一起放到炒锅中炒熟，炒好后盛出，搓掉花生表面的皮。

第三步：糯米粉倒入炒锅中，也是一样小火，翻炒的时候要慢慢翻，要不然面粉会飞得到处都是，还有要翻到底，炒至微微变黄盛出备用。

第四步：把炒好的核桃和花生放入破壁机中打碎。