食材:土鸡1只、雪花菇适量、枸杞少量、葱节1个、姜一块、料酒1勺、盐适量。
做法:1、一只土鸡,提前两个小时把雪花菇泡发,一块姜切成姜片,1个葱节,少量枸杞,香菜少许。
2、鸡清洗处理干净,剁成小块,用水冲洗干净,锅中倒入足量冷水,放入鸡块少许姜片,1勺料酒煮开,撇去浮末。
3、捞出再放人砂锅内,放入泡好洗净的雪花菇,枸杞,葱节和姜片。
4、倒入清水,大火煮开,转中小火慢炖,至少炖2个小时左右。
5、鸡肉能轻松用筷子穿透,时间可适当延长,汤汁变浓香味四溢的时加盐出锅,撒上少许香菜。
红烧肉烤鹌鹑蛋
1、食材:葱姜料酒、五花肉、生抽、老抽、蚝油、冰糖、八角、桂皮、香叶、鹌鹑蛋、盐
2、做法:
(1)五花肉切块,冷水下锅,加葱姜料酒,煮出血水捞出备用
(2)锅里入油,加冰糖炒出糖色,放入五花肉块翻炒上色,加入两碗开水,倒入酱汁和匀(半勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油)
(3)加入香叶、桂皮、八角、葱段、姜丝、鹌鹑蛋、一点盐、大火煮开、转小火慢慢炖煮30—40分钟左右
(4)最后大火收汁即可
地三鲜
材料:茄子、土豆、青红椒
辅料:大蒜、大葱、花椒、辣椒
调料:食盐、生抽、蚝油、香油、老抽、番茄酱、白糖、胡椒粉
做法:
1.把土豆削皮切滚刀块,茄子不去皮,也切滚刀块,青红椒切成三角形或菱形。
2.大蒜和大葱切片,切好和辣椒、花椒放在一起。
3.锅内加入大量清水烧开,水开后下土豆焯水,焯水能使土豆断生,3分钟后控水捞出备用。
4.锅内加适量植物油开小火,放入茄子煎一下,把茄子煎软,这时把茄子盛出备用。
5.锅内留底油下葱蒜片和花椒、辣椒煸炒出香味,再加入5克番茄酱炒化。
6.接着下入焯水后的土豆和煎好的茄子翻炒。
7.锅内再加适量清水后开始调味,加入2克老抽、3克蚝油、5克生抽、1克胡椒粉、1克白糖、加入2克食盐,翻炒1分钟使食材充分入味。
8.最后加入青红椒翻炒30秒,把青红椒翻炒至断生,出锅前淋入适量香油即可完成。
芹菜炒豆芽
用料:绿豆芽300克,芹菜2棵,五花肉50克,花生油3勺,葱1段,姜1小块,蒜2瓣,干辣椒2个,黄豆酱2勺,盐少半勺
做法
1、芹菜去根去叶洗干净,切成5厘米长的段
2、绿豆芽挑一下,将根部和皮摘掉,再冲洗干净
3、五花肉切成细条
4、葱姜蒜和干红辣椒洗净切好
5、锅中倒入油,放入肉丝翻炒变色,炒出油分,表面金黄
6、加入葱、姜、蒜和干辣椒爆香
7、倒入黄豆酱快速翻炒均匀
8、倒入芹菜翻炒均匀
9、倒入绿豆芽快速翻炒至半透明
10、出锅前加盐调味即可
熘肥肠