吴文博 河北省石家庄市中医院

“中药粉”主要是指将合格的中药饮片打成细粉，而到的原药粉。中药原药粉可以用来做，普通丸剂、散剂、胶囊。将中药打粉（散剂）来服用，是经典的养生方式。

国医大师许润三教授与西洋参粉、三七粉

中日友好医院中医妇科国医大师许润三教授已经93岁高龄，仍在诊治患者。许老的养生三宝：养生首宝：心静无尘而安；养生次宝：饮食如常，辅以酒浆；养生三宝：常服三七粉、西洋参粉以养脏。

许老从40多岁时就开始服用三七粉加西洋参粉，就是为了保持气血的流动性，增强自己的免疫力。老伴儿生病之际，许老也经常用这两味药配合中药处方给夫人服用。所以时至今日，许老每日的锻炼是在小区散步，再每日辅以小量活血化瘀的三七粉、养阴生津的西洋参粉口服。（服用量西洋参、三七配比为：1：1；每天两药的总量不超过6克）

其他国医大师有推崇黄芪、黄精的，许老认为也可以尝试，但不如三七粉和西洋参粉，补养和活血结合，实施坚持更容易。