主料: 大头腥1000克辅料:香菇(干)、五花肉、火腿、冬笋、油菜心调料:黄酒、姜、盐
做法:1、将大头腥刮去鳞,掏净鱼鳃、内脏,洗净,在鱼身上剞柳叶花刀。2、猪五花肉切成1厘米后的片,葱切小段,姜切片,水发冬菇、冬笋、火腿、油菜心都切成宽1厘米后的片。3、剞好刀整齐地摆入盘内,加入黄酒,再把猪肥肉膘、葱段、姜片、香菇、冬笋、火腿均匀地摆在鱼身上(露出鱼眼),入笼蒸20分钟熟后取出。4、取出将汤滗入炒锅内,去掉葱、姜、花椒,将油菜心入锅一烫,整齐地摆在鱼身上。5、另起锅,加油烧热,浇在蒸好的鱼身上即可。
酱泼大头腥材料:大头星750克、豆酱30克、芹菜200克。
做法:大头星去鳃去内脏,去除腹内黑膜。鱼身两面打一字刀,鱼肚、鱼面或者鱼籽取出。烧热油锅,加少量的油,把大头星略微煎一下,加开水500克(具体看鱼肉有多少,多则多放),在锅里炖一下,见鱼肉煮熟后(不可煮烂),放豆酱2—3茶匙。再炖一下,见汁收干得差不多后,放芹菜。因为大头星含脂肪也比较多,煮出来后会有较多的油,而芹菜是去油解腻的上品。最后勾芡,收汁,起锅,装盘。特点:清淡,可保持大头星的原汁原味,营养丰富,健康不肥腻。
家常烧大头腥主料:3斤左右大头星一条。辅料:五花肉5克,葱、姜、蒜片适量。 调料:料酒、生抽、老抽、盐、味精、骨头汤。
做法:1.葱、姜、蒜片炝锅,加入五花肉。2.依次加入料酒、生抽、老抽、盐、味精、骨头汤烧开。3.放入大头星小火炖,待汤汁烧到鱼里即可。4.出锅时撒上香菜末。特点:鱼味鲜浓,色泽明丽。
好文章 转起来