无论是清蒸、煮汤、红烧都十分美味。
4.石斑鱼
石斑鱼为暖水性的大中型海产鱼类。
其营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四大名鱼之一。
石斑鱼炖汤汤汁营养价值非常高,也可以切小块做砂锅煲。
5.龙利鱼
龙利鱼 肉质细嫩、刺少肉多。
龙利鱼只有一根主骨,没有小刺,出肉率高,真是给宝宝吃的理想海鱼。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 05:30:42作者:YD166手机阅读>>
无论是清蒸、煮汤、红烧都十分美味。
4.石斑鱼
石斑鱼为暖水性的大中型海产鱼类。
其营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四大名鱼之一。
石斑鱼炖汤汤汁营养价值非常高,也可以切小块做砂锅煲。
5.龙利鱼
龙利鱼 肉质细嫩、刺少肉多。
龙利鱼只有一根主骨,没有小刺,出肉率高,真是给宝宝吃的理想海鱼。
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