所以入味、口感绝佳的鸡肉会是最好的选择。

★法则四：素食订餐法

一般情况下，每班国际航班上只会配3个素食餐盒。

如果你吃素，为了保险起见，请在订票的时候就备注素食需求，因为在换登机牌的时候提出是来不及的。

★法则五：酒水和零食

飞机上的饮料可不是只有果汁汽水，只是国内航班会把啤酒藏在推车的下层，如果不问空乘可能不会拿出来。国际航班除了啤酒还有红葡萄酒和白葡萄酒。

国际长途航班两餐之间，飞机的灯光会被调暗，让乘客休息、倒时差，如果这期间饿了或是渴了，都可以去机尾的配餐室。空乘通常会把饼干、花生、小盒方便面这样的零食以及咖啡和茶准备在那里，请放心大胆地取食。

★法则六：加餐法

通常情况下，机上准备的配餐数量都会比实际人数多一些，所以如果没吃饱，还可以找空乘多要一份。不过如果一开始发餐时就要，未免显得急躁，可能会被拒绝。在这点上，体重直逼200斤的天洪很有经验，这里告诉大家两个小技巧：

技巧一：坐倒数一两排。空乘发餐完毕后，如果有多余的，他们会主动问附近的旅客是否有需要。没人要的话，他们也会扔掉。

技巧二：如果坐前排，就礼貌地跟空乘表示自己很饿，请他们发完后如果有多余的就给留一份。空乘们都喜欢有礼貌又理解并配合他们工作的旅客。

★法则七：选位法

如果购买的廉价航班的机票或是遇到所乘航班旅客满员，常常遇上机上配餐数量刚刚好和人数相等。那么排在后面拿餐的旅客就会得到空姐真诚的微笑：“不好意思没有米饭了，只有香肠面，您需要吗？” 怎样避免最后拿不好吃的餐呢？是不是坐在前面就一定有的选，坐在后面就一定没得选？其实不是…