压力过大是现代社会常见的健康问题，课业、工作、甚至家庭，都可能成为压力的来源，不少网友也经常在社交平台上抱怨「压力山大」。借助 Trurelax 技术，荣耀手环 6 还可以通过心率变异性将压力数据化。这样一来，用户可以更直观地进行压力管理，及时调整，防止用力过度。

除了血氧、心率之外，睡眠好不好也很大程度反映了健康状态。荣耀手环 6 搭载基于红外光的 TruSleep 2.0 睡眠监测技术，可以在不干扰睡眠的情况下得到睡眠数据。而且睡眠监测的开始与结束都是自动进行的，无需手动干预。

每晚监测后，详细数据都会展现在手机端，包括何时开始，何时结束，深睡、浅睡、快速眼动、清醒阶段的分布等等，APP 还会根据这些数据进行综合评分。实际体验来看，荣耀手环 6 检测到的睡眠开始、结束和清醒时间都比较准确。至于深睡、浅睡、快速眼动阶段的细节，由于没有专业设备参照，暂时无法评价。不过下图中 83 分的睡眠，主观感受确确实实优于 79 分。在睡眠质量较低时，APP 会给出相应建议，帮助用户改善睡眠。

除了基本的健康建议之外，荣耀手环 6 还联合了 301 医院带来心脏健康研究及跟踪、睡眠呼吸暂停风险筛查服务，借助医疗级资源更准确地识别风险。

对于女性，荣耀手环 6 还特别推出生理周期记录与提醒，通过日历法追踪生理周期，并适时推送通知。

十项运动模式，还有自动识别

虽然手机可以通过软件获得一些运动功能，但如果要追求准确，智能手环显然是更好的选择。荣耀手环 6 支持户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳、椭圆机、划船机、室内步行共十种运动模式，基本囊括当下主流运动。