豆妈身边的许多女生在每个月的特殊日子里，都会有怕冷，头痛，肚子胀，肚子疼，吃不下东西等各种不舒服的感觉。每个人的症状不同，但对于暖胃暖身的东西却是有同样的需求。

有朋友会单纯的泡些红糖水喝，虽然当时胃里可能暖和了些，但起到的时间却不长。

豆妈在这里分享一个自己喜欢做的小方子，特殊日子的那几天每天早上煮来吃，全身都爽利。

红糖姜汤荷包蛋，用红糖与生姜片、红枣为主来熬煮成的。

老话讲“早上吃生姜，胜过吃参汤”，早上吃点儿姜，能让身体的血液循环加速，全身暖暖的，去除腹中寒气。红糖有补血的效果，而红枣也是滋补养颜佳品，有“一日食三枣终身不显老”之说。

将它们熬煮在一起，再加入一个荷包蛋，养颜又饱腹。